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左小腿脛腓骨粉碎性骨折三月走路仍瘸,如何鍛煉

左小腿脛腓骨粉碎性骨折都三個月了;怎么走路還一瘸一拐得這是怎么回事;我該怎么鍛煉

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    左小腿脛腓骨粉碎性骨折三個月后走路一瘸一拐,可能是骨折未完全愈合、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)活動受限、疼痛未完全緩解、心理因素等原因所致。 1. 骨折未完全愈合:骨折的愈合需要一定時間,若三個月時骨折斷端尚未達到牢固愈合,行走時會出現(xiàn)異常。需要復(fù)查 X 線等檢查,了解骨折愈合情況。 2. 肌肉力量不足:長時間制動會導(dǎo)致腿部肌肉萎縮,力量下降,影響行走步態(tài)。應(yīng)進行肌肉力量訓(xùn)練,如直腿抬高、踝泵運動等。 3. 關(guān)節(jié)活動受限:受傷及治療可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)活動度減小。需進行關(guān)節(jié)屈伸練習(xí),增加活動范圍。 4. 疼痛未完全緩解:創(chuàng)傷和恢復(fù)過程中可能仍有疼痛,影響正常行走姿勢。可通過熱敷、物理治療等緩解疼痛。 5. 心理因素:對受傷的擔(dān)憂和恐懼可能導(dǎo)致行走時不敢用力。要調(diào)整心態(tài),樹立康復(fù)信心。 總之,出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時就醫(yī),明確原因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性的康復(fù)訓(xùn)練。同時要保持耐心,逐步恢復(fù)正常行走功能。

    2025-02-26 20:29
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    這個是需要循序漸進的訓(xùn)練才行的。是骨折固定后關(guān)節(jié)僵直導(dǎo)致的。另外注意骨骼需要很長時間來自身修復(fù)重建骨小梁的。

    2016-01-01 13:08
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