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可以降低高血脂的食物有芹菜，海帶，木耳，洋蔥，大豆，海帶，燕麥粥，玉米，山楂，大蒜，杏仁，菊花，雞蛋。豆類如黃豆，黑豆，青豆，綠豆，豌豆，扁豆，蠶豆等。過去認(rèn)為雞蛋含膽固醇高，但是現(xiàn)在已經(jīng)證實雞蛋含有卵磷脂可以使人體中血膽固醇和脂肪保持懸浮狀態(tài)，而不沉積在血管壁上，從而降低血脂水平，每天吃一個雞蛋即可。

你好，高血脂患者平時飲食是要非常注意的，應(yīng)該是以低膽固醇，低脂肪為主，可以多吃纖維高的蔬菜，比如芹菜，韭菜等，禁忌辛辣刺激性強(qiáng)的食物。

本病的基本病機(jī)為血瘀，血瘀可因寒凝，氣滯，氣虛，熱邪，陰虛，肝郁等因素所致。本病自然病程長，預(yù)后良好，根據(jù)血小板數(shù)值決定用藥情況。病人需經(jīng)常就診，監(jiān)測外周血象變化，及時調(diào)整用藥，并了解疾病演變過程。注意自我保護(hù)，防止外傷出血。放血療法：伴有紅細(xì)胞增多者可采用;.可用血細(xì)胞分離機(jī)去除血中過多的血小板。禁忌切脾：因有促進(jìn)血小板增多，出血及血栓形成危險。目前已經(jīng)有明確的能使血小板減少的食品：海哲、杏仁、海馬等等。中藥血竭可以使脾臟消腫。飲食上盡量少吃海物，辛辣刺激性的，不易消化的食物。臨床學(xué)家常推薦高血脂患者的是塔玀臧洚茶，因為塔玀臧洚茶能不斷調(diào)節(jié)代謝平衡，協(xié)調(diào)機(jī)體運作，降低三高。而且品性溫和，口感自然，綠色無抗藥無依賴。具體的可以進(jìn)之元堂茶療商城了解：3w點塔羅茶拼音點c0m。

您好，根據(jù)你的描述，初步考慮為高脂血癥。建議，如果是高脂血癥，那么建議最好要控制。首先飲食注意，低脂高蛋白，高熱量飲食，還有就是合理膳食，注意補(bǔ)充維生素，當(dāng)然還有就是多喝水，適當(dāng)運動對于降低血脂都有好處的，藥物，就是可以吃他汀類和貝他類的降脂藥，如辛伐他汀膠囊等，希望回答對您有幫助。

您好，蔬菜和水果蔬菜和水果脂肪含量較少，不含膽固醇，熱量很低，含有大量膳食纖維素、維生素（如維生素C、E及β-胡蘿卜素）、礦物質(zhì)等。這些營養(yǎng)物質(zhì)可以增強(qiáng)人體的免疫功能，抗脂質(zhì)過氧化。纖維素更有降低血脂、幫助消化的功能。蔬菜、水果最好是選食新鮮的。果汁雖然也是健康食品，但與新鮮蔬菜、水果相比，畢竟少了一些纖維素

您好，蔬菜和水果蔬菜和水果脂肪含量較少，不含膽固醇，熱量很低，含有大量膳食纖維素、維生素（如維生素C、E及β-胡蘿卜素）、礦物質(zhì)等。這些營養(yǎng)物質(zhì)可以增強(qiáng)人體的免疫功能，抗脂質(zhì)過氧化。纖維素更有降低血脂、幫助消化的功能。蔬菜、水果最好是選食新鮮的。果汁雖然也是健康食品，但與新鮮蔬菜、水果相比，畢竟少了一些纖維素。