高血脂患者飲食應(yīng)注意哪些方面
你好，咨詢一下高血脂的疾病。我有一位要好的朋友，前幾天去醫(yī)院做了個例行的體檢，查出患有高血脂病，具體數(shù)據(jù)我不太清楚，只是聽朋友說化驗單子上的一些指標(biāo)比參考值高了不少。我們知道高血脂可以引發(fā)各種心腦血管疾病，想在此問一下患有這個病有人應(yīng)該在飲食上注意些什么呢。
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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高血脂患者在飲食方面需要注意多個方面，如控制脂肪攝入、增加膳食纖維、限制膽固醇、控制糖分、選擇合適飲品等。 1.控制脂肪攝入：減少動物脂肪和反式脂肪的攝取，如肥肉、黃油、油炸食品等。 2.增加膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物，如芹菜、蘋果、燕麥等。 3.限制膽固醇：少吃蛋黃、動物內(nèi)臟等高膽固醇食物。 4.控制糖分：避免高糖飲料和甜食，以防轉(zhuǎn)化為脂肪。 5.選擇合適飲品：多喝水，少喝含糖飲料和酒精飲品。 6.注意食物烹飪方式：盡量采用清蒸、煮、燉等低油方式。 7.規(guī)律飲食：定時定量，避免暴飲暴食。 總之，高血脂患者通過合理的飲食控制，有助于調(diào)節(jié)血脂水平，降低心腦血管疾病的風(fēng)險。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，還需結(jié)合適當(dāng)運動、定期復(fù)查等措施。
2025-02-27 17:10
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，高血脂患者在飲食上要注意少食高脂高糖類食物，可以食用大量的水果、蔬菜、水溶性纖維有利于降低膽固醇。淡水溶性纖維能預(yù)防便秘，但對降低膽固醇沒有助益。勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同時要加強鍛煉。
2016-01-01 09:53
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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高血脂病人飲食要注意限制鈉鹽的攝入。飲食應(yīng)以清淡為宜，少吃咸食。戒煙忌酒。少吃動物脂肪。宜多食含鉀食物。如豆類，番茄，乳品，海帶，鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜，水果有橘子，蘋果，香蕉，梨，菠蘿，獼猴桃等。宜多食含蛋白和維生素的食物。如魚，牛奶，瘦肉，豆制品。
2016-01-01 03:06
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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飲食處方1.不能吃飽：控制總熱量，每餐七八分飽足矣。據(jù)統(tǒng)計，肥胖成人若將每天的熱量攝入減少20％～30％，每周體重可減輕0.5千克。2.不能吃好：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃粗糧、蔬菜，少吃油膩、煎炸及動物性食品。3.不能亂吃：三餐分配應(yīng)“朝四暮三”，即按早
2016-01-01 00:07
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好1.低熱量：有部分高血脂患者體型肥胖,因此,減少總熱量,是主要的減肥方法,通常是每周降低體重0.5-1公斤合適.2.低脂,低膽固醇飲食：血中甘油三酯受飲食影響較大,而膽固醇受飲食的影響相對要小.但長期大量進(jìn)食高膽固醇的物質(zhì)如蛋黃,動物內(nèi)臟,魚籽,腦等,也可以導(dǎo)致高血脂. 飲食治療是高脂血癥治療的基礎(chǔ),無論是否采取任何藥物治療之前,首先必須進(jìn)行飲食治療.飲食治療無效時或病人不能耐受時,方可用藥物治療.在服用降脂藥物期間也應(yīng)注意飲食控制,以增強藥物的療效.
2015-12-31 23:04
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