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絕經(jīng) 2 年后出現(xiàn)潮熱、郁悶、腰腿關(guān)節(jié)不適、睡眠差等癥狀，同時(shí)卵巢萎縮，可能與雌激素水平下降有關(guān)。補(bǔ)充雌激素需綜合考慮個(gè)體情況，包括年齡、癥狀嚴(yán)重程度、有無(wú)基礎(chǔ)疾病等。 1. 檢查評(píng)估：先進(jìn)行全面的身體檢查，如性激素六項(xiàng)、肝腎功能、乳腺超聲等，以確定是否適合補(bǔ)充雌激素及補(bǔ)充的劑量。 2. 藥物選擇：常見(jiàn)的雌激素補(bǔ)充藥物有戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、尼爾雌醇片等，但使用需遵醫(yī)囑。 3. 治療方式：可選擇口服、經(jīng)皮貼劑或陰道栓劑等方式補(bǔ)充雌激素。 4. 聯(lián)合用藥：有時(shí)會(huì)聯(lián)合孕激素，如地屈孕酮片，以降低子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)。 5. 注意事項(xiàng)：補(bǔ)充雌激素期間，需定期復(fù)查，觀察癥狀改善情況及有無(wú)不良反應(yīng)。同時(shí)，要保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等。 絕經(jīng)后補(bǔ)充雌激素應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，綜合考慮多方面因素，以達(dá)到緩解癥狀、提高生活質(zhì)量的目的。

更年期癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，一般3-5年，有的高達(dá)十幾年。你屬于更年期癥狀，主要以調(diào)養(yǎng)為主；更年期屬自然規(guī)律，卵巢萎縮和促激素水平降低屬正常，無(wú)需應(yīng)用雌激素；更年期后應(yīng)用雌激素有致癌的危險(xiǎn)，請(qǐng)慎重用藥。