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跳廣場舞后出現(xiàn)腳腫、走路疼，可能是運動損傷、炎癥、血液循環(huán)問題、骨骼問題或其他原因引起的。是否需要拍片子要綜合判斷，處理措施包括休息、冷敷熱敷、藥物治療等。 1. 運動損傷：跳舞時可能扭傷或拉傷腳部肌肉、韌帶。應停止活動，休息制動，72 小時內(nèi)冷敷，之后熱敷。 2. 炎癥：如關(guān)節(jié)炎等，會導致關(guān)節(jié)腫脹疼痛?？煽诜晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，需遵醫(yī)囑。 3. 血液循環(huán)問題：長時間站立跳舞，下肢血液回流不暢。抬高患肢，促進血液回流。 4. 骨骼問題：輕微的骨裂或骨折也可能。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，需拍片子明確。 5. 其他原因：如痛風，多因尿酸代謝異常。需控制飲食，避免高嘌呤食物。 總之，跳廣場舞后腳腫走路疼，先采取上述措施觀察，如果癥狀無改善或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好：你這是足部的軟組織扭傷，可以進行熱敷治療。建議：目前可以用點白藥噴霧劑進行治療，口服一些云南白藥膠囊，另外晚上睡覺前用點熱水泡腳，注意休息，避免劇烈運動。

你好，這種情況多是由于局部軟組織損傷造成的癥狀，建議積極的對癥治療就可以了你可以適當?shù)木植客磕ㄏ[止痛叮同時口服利君沙、維生素c、跌打丸、消炎痛一塊治療就可以了，也可以局部外敷避免長時間走路慢慢就會好轉(zhuǎn)的。

你好，是腳踝扭傷主要是肌腱拉傷導致的，所以需要舒筋活血，按摩理療，局部熱敷治療。口服三七片，雙氯滅痛治療。

扭傷建議找中醫(yī)骨傷科醫(yī)生辨證用中藥或手法（也可自己動手）正骨按摩，順筋，揉搓，可以服吲哚美辛片，雙氯滅痛片，地塞米松片?；蚓植客赓N奇正消痛貼等治療，療效甚佳。