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總膽固醇和血脂高,如何才能降低

膽固醇

總膽固醇和血脂高,如何才能降低?請予指教

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李博維 主治醫(yī)師

    廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    心血管一科

    您好,如果你的總膽固醇和血脂不是很高,建議你調節(jié)飲食加強鍛練,最好不要使用藥物,如果高,建議你使用他汀類(主降低膽固醇兼降甘油三酯)或貝特類(主降低甘油三酯兼降膽固醇),但二者盡量避免合用,因為二者合用可增加橫紋肌溶解病的危險,嚴重的會導致急性腎功能衰竭,同時輔以阿司匹林和維生素E。希望我的回答能幫到您。

    2018-12-20 20:38
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產科

    對于高膽固醇者,第一,病人應忌吃或少吃膽固醇高的食物,如動物的腦子,脊髓,內臟和蛋黃,還有貝殼類;第二,多吃蔬菜,瓜果,以增加纖維素的攝入;第三,多吃有降低膽固醇作用的食物,如大豆及其制品,洋蔥,大蒜,香菇,木耳等對于血脂高者,第一,限制甜食,因為糖類可轉化為脂類,使血脂更高;第二,禁酒,酒也可使血脂升高;第三,適當限制膽固醇;第四,適當限制脂肪,尤其是動物脂肪

    2015-12-31 23:27
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    您好,首先使用降脂藥進行保健治療,是為了降低膽固醇,如辛伐他汀,阿托伐他汀,血脂康.西藥降血脂速度很快,但是,副作用太大,有的藥物還可能產生依賴性.建議您在醫(yī)生的指導下進行治療.在飲食上要注意低脂,低膽固醇和高纖維飲食,限制飲酒,限制總能量,提倡飲茶等幾個方面,才能有效控制血脂水平.吃清淡的食物!科學飲水可以起到稀釋作用.理想的稀釋水是20℃-25℃的白開水或淡茶水.黑木耳,洋蔥等可以抑制血小板聚集,防止血栓形成;西紅柿,紅葡萄,橘子,生姜等,具有類似阿司匹林的抗凝作用;香芹,胡蘿卜山楂,紫菜,海帶,玉米,芝麻等具降脂作用.日常飲食宜清淡,少吃高脂肪,高淀粉,高糖飲食;多吃些魚類,新鮮蔬菜和瓜果,豆類及豆制品等,這些食物都可以起到稀釋血液的作用.心情舒暢,做好心理治療,心情好,身體一般都會好.祝您早日健康.

    2015-12-31 19:32
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好.甘油三酯增高是動脈粥樣硬化易患因素之一.它的增高主要是因包括主食在內的總熱量食入過多,酗酒,未控制好的糖尿病,腎病,某些藥物,遺傳因素等.另外肥胖,高糖飲食,體力活動少等,這種情況建議口服非諾貝特治療,平時應積極改善生活方式,適量運動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進脂類的代謝.定期復查.

    2015-12-31 12:48
  • 回答3

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    你好,這個飲食運動時關鍵,注意一般主食要定量,不可多吃也不可少吃;蛋白質要充足,同時保證優(yōu)質蛋白質的攝入,如魚類,禽類,瘦肉類,蛋類,大豆制品,脫脂牛奶等,平時低脂飲食,多活動,多食新鮮的蔬菜水果

    2015-12-31 10:53
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張從 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內科

    您好!無論哪一種高脂血癥,飲食治療是首要的基本治療措施,應該長期堅持.保持均衡營養(yǎng),限制高脂肪和高糖飲食,如果體重超重,請減肥!積極的體育活動很重要.戒煙戒酒,藥物的治療是輔助治療.像您這種情況宜選用煙酸及其衍生物如煙酸或者阿西莫司.此類藥物的不良反應有面部潮紅,瘙癢,胃腸道反應.高脂血癥的治療需要您的配合,否則僅靠藥物無效的.

    2015-12-31 05:05
就醫(yī)問藥

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什么是膽固醇?   膽固醇廣泛存在于人體內,尤以腦及神經組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個值就是表現為膽固醇高。 查看全文»

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