近期腰疼、蹲下起來暈、眼干澀等是何因？
我腰疼、一蹲下起來就有點(diǎn)暈、蹲久了腰就目？我腰疼、一蹲下起來就有點(diǎn)暈、蹲久了腰就目了渾身無力眼干澀是什么原因就是最近才有的情況頸肩坐久了就酸酸的疼。
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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近期出現(xiàn)腰疼、蹲下起來頭暈、蹲久了渾身無力、眼干澀、頸肩久坐酸痛，可能是由不良姿勢、貧血、腰椎疾病、干眼癥、頸椎病等原因引起。 1.不良姿勢：長時(shí)間保持不正確的姿勢，如彎腰、低頭等，會導(dǎo)致肌肉勞損，引發(fā)腰疼、頸肩酸痛。應(yīng)注意保持正確姿勢，定時(shí)活動。 2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，蹲下后起身時(shí)大腦供血不足，導(dǎo)致頭暈?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充鐵、蛋白質(zhì)等，如瘦肉、蛋類、豆類。 3.腰椎疾?。喝缪甸g盤突出、腰肌勞損等，會引起腰疼。需要多休息，避免重體力勞動，必要時(shí)就醫(yī)治療。 4.干眼癥：用眼過度、環(huán)境干燥等可導(dǎo)致，表現(xiàn)為眼干澀?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液。 5.頸椎?。洪L期久坐、頸椎退變等因素所致，會有頸肩疼痛?？蛇M(jìn)行頸部按摩、熱敷。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2025-02-25 19:31
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
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1、貧血或低血壓會有這些表現(xiàn)，還可能伴有困乏、食欲下降、臉色與唇色不夠紅潤等。2、心腦供血不足也會引起。3、您的整體表現(xiàn)考慮營養(yǎng)也跟不上，得重視飲食生活。1、抽空到醫(yī)院做個(gè)血常規(guī)、測血壓。2、選擇紐崔萊的蛋白質(zhì)粉，再加鐵質(zhì)葉酸片。3、飲食中葷素搭配，每餐大約七分飽，食物多樣化選擇，這樣容易消化、營養(yǎng)均衡。
2015-12-31 04:18
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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放松身心，多鍛煉，吃點(diǎn)維生素B6還有金維他和谷維素就可以了，安定片之類的不可常吃生活作息要規(guī)律，調(diào)整好自己的生物鐘，到時(shí)間有睡意就睡覺，每天有規(guī)律的運(yùn)動，每周至少四次，不用太劇烈，出微汗就好
2015-12-30 22:09
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