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23 歲是否還能長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質量等。 1.骨骺線：如果骨骺線已經(jīng)完全閉合，長高的空間通常較?。蝗粑赐耆]合，則還有長高的機會。 2.遺傳：遺傳因素對身高有重要影響。父母身高較高，子女長高的可能性相對較大。 3.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎，包括蛋白質、鈣、維生素 D 等的充足攝入。 4.運動：適量的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 5.睡眠：良好的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高增長。 總之，23 歲能否繼續(xù)長高因人而異。建議到醫(yī)院進行相關檢查，如骨骺線檢測，以確定是否還有長高的可能。同時，保持健康的生活方式，對身體的整體健康有益。

你好，根據(jù)你所描述的情況，如果骨骼線還沒有閉合就是可以繼續(xù)長高的。你好，根據(jù)上述分析，建議你最好是去醫(yī)院拍個片子看看，如果沒有閉合，建議平時要加強營養(yǎng)，不要挑食，服用鈣片補鈣，多喝牛奶喝豆?jié){，多運動。

要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.

你好，如果你已經(jīng)23歲了，骨骺早就已經(jīng)完全閉合了，所以是不會再長高的。建議你平時可以通過加強營養(yǎng)，加強鍛煉來使自己長得更結實強壯，但長高是不可能的。

大量的資料研究表明大約女16歲，男18歲，骨干與骨骺接近完全融合，生長幾乎終止，生長激素對長高就不起作用，其他的治療措施和方法都是無效的可以說以上是一般發(fā)育特點和規(guī)律長高75%與遺傳因素有關25%與營養(yǎng)鍛煉等因素有關你23歲按一般發(fā)育規(guī)律和特點骨骺線閉合，長高的可能不大