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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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伍澤鑫 主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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23歲是否能長高，取決于多種因素，包括骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動情況和睡眠質(zhì)量。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2014-03-12 09:59
1.骨骺線：骨骺線未閉合則有長高可能，閉合后長高空間較小。可通過X光檢查判斷。
2.遺傳因素：父母身高對個(gè)人身高有較大影響，遺傳因素不可改變。
3.營養(yǎng)狀況：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)充足，利于生長發(fā)育。
4.運(yùn)動情況：適當(dāng)?shù)睦爝\(yùn)動，如游泳、瑜伽等，有助于骨骼生長。
5.睡眠質(zhì)量：充足且高質(zhì)量的睡眠，利于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。
23歲長高有一定難度，但通過保持良好的生活習(xí)慣，仍有機(jī)會改善身高。
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