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眼睛疼且眼眶有沉重感，睡眠不能改善，可能是用眼過(guò)度、眼部炎癥、眼壓過(guò)高、眶上神經(jīng)痛、鼻竇炎等原因造成的。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或近距離用眼，導(dǎo)致眼肌疲勞。應(yīng)注意定時(shí)休息，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，可遠(yuǎn)眺或做眼保健操。 2.眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等，多由細(xì)菌、病毒感染引起。需根據(jù)感染類(lèi)型使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋滴眼液等。 3.眼壓過(guò)高：可能是青光眼等疾病導(dǎo)致。要及時(shí)就醫(yī)測(cè)量眼壓，可能需要使用降眼壓藥物，如馬來(lái)酸噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液等。 4.眶上神經(jīng)痛：多因神經(jīng)受壓或炎癥刺激?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解，疼痛嚴(yán)重時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺片。 5.鼻竇炎：炎癥波及眼眶，引起疼痛和沉重感。需治療鼻竇炎，可使用阿莫西林膠囊、鼻淵通竅顆粒等藥物。 出現(xiàn)眼睛疼且眼眶沉重的癥狀，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，對(duì)癥治療。