看久電視或手機(jī)眼睛干澀疼痛是何因
我看電視或手機(jī)之類的,看久了就會(huì)覺(jué)得眼睛干澀,有時(shí)還會(huì)痛。
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
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看久電視或手機(jī)后眼睛干澀疼痛,可能是用眼過(guò)度、環(huán)境因素、眼部疾病、缺乏營(yíng)養(yǎng)、佩戴隱形眼鏡不當(dāng)?shù)仍蛟斐傻摹?1.用眼過(guò)度:長(zhǎng)時(shí)間注視電子屏幕,眨眼次數(shù)減少,淚液蒸發(fā)過(guò)快,導(dǎo)致眼睛干澀疼痛。應(yīng)注意定時(shí)休息,每 20 分鐘向遠(yuǎn)處眺望 20 秒。 2.環(huán)境因素:空氣干燥、多風(fēng)、污染等環(huán)境會(huì)使眼睛表面水分流失加快??墒褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)濕度。 3.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結(jié)膜炎等。干眼癥患者淚液分泌不足或淚液質(zhì)量不佳;結(jié)膜炎則因炎癥刺激引起不適。需要就醫(yī)診斷,針對(duì)性治療。 4.缺乏營(yíng)養(yǎng):維生素 A、B 族等缺乏會(huì)影響眼部健康。日常多吃胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果等富含相關(guān)營(yíng)養(yǎng)的食物。 5.佩戴隱形眼鏡不當(dāng):佩戴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、鏡片不清潔或不適合等。應(yīng)注意正確佩戴和護(hù)理隱形眼鏡。 總之,眼睛出現(xiàn)干澀疼痛不可忽視,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診,查明原因,對(duì)癥治療。
2025-02-25 19:25
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
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你好,此種情況往往是由于用眼過(guò)度的情況引起的眼睛干澀和疼痛的。此種情況建議以保養(yǎng)為主的。做眼保健操。適當(dāng)?shù)男菹⒌?。不要總看電視和手機(jī)。以免造成眼睛的傷害。平時(shí)沒(méi)事做做遠(yuǎn)眺。都是可以改善的。
2015-12-30 08:35
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
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中醫(yī)科
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看電視后,感覺(jué)眼睛干澀,這是眼球供血不足的表現(xiàn),是由于視力疲勞狀態(tài)。這種情況,必須要注意節(jié)制看電視的時(shí)間,多運(yùn)動(dòng)。預(yù)防近視。
2015-12-30 07:42
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