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尿頻但尿液和前列腺檢查正常，可能由精神心理因素、泌尿系統(tǒng)炎癥恢復(fù)期、膀胱過度活動癥、激素變化、飲水習(xí)慣改變等引起。 1. 精神心理因素：緊張、焦慮等情緒可能導(dǎo)致尿頻。要學(xué)會放松，通過深呼吸、冥想等方式緩解。 2. 泌尿系統(tǒng)炎癥恢復(fù)期：炎癥消退過程中，局部組織仍較敏感，可能出現(xiàn)尿頻。注意休息，保持局部清潔。 3. 膀胱過度活動癥：膀胱肌肉異常收縮?？赏ㄟ^膀胱訓(xùn)練，如延長排尿間隔來改善。 4. 激素變化：如內(nèi)分泌失調(diào)，影響泌尿系統(tǒng)功能。需調(diào)整作息，必要時進行激素治療。 5. 飲水習(xí)慣改變：短時間內(nèi)大量飲水或習(xí)慣少量多次飲水，都可能尿頻。合理調(diào)整飲水規(guī)律。 尿頻原因多樣，若持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，進一步檢查明確病因，采取針對性治療。同時，日常注意保持良好的生活習(xí)慣。

有尿道感染。建議去醫(yī)院檢查泌尿科。做尿常規(guī)、尿細(xì)菌培養(yǎng)加藥物敏感試驗。找出泌尿道是何種細(xì)菌感染，并找出何種抗生素對此細(xì)菌敏感。然后根據(jù)檢查結(jié)果的具體情況采取相應(yīng)處理措施。這樣就不會盲目用藥，做到有的放矢，大大提高臨床治愈率。

你的情況考慮是腎虛引起的建議你服用六味地黃丸調(diào)理；可以多吃一些具有補腎固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲魚，鴿蛋，豬腰等

引起尿頻的原因很多，可能是生理性的，也可能是病理性的，一般膀胱炎、尿路結(jié)石、異物，精神神經(jīng)性尿頻都是造成尿頻的原因，中醫(yī)將尿頻列為“腎虛”的癥狀之一。當(dāng)人的體質(zhì)下降時是最容易出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象，也容易伴隨出現(xiàn)性功能下降。但體質(zhì)下降和性功能下降出現(xiàn)尿頻問題也是出在膀胱張力上，因為膀胱本身就有很發(fā)孤收縮性。

有可能是神經(jīng)性的?；蚴悄I氣不足導(dǎo)致的。建議你吃壯腰健腎丸條理。