孩子配鏡后如何阻止視力繼續(xù)下降
現(xiàn)在看電視都經(jīng)常要挨的很近才看的清楚的，現(xiàn)在已經(jīng)無(wú)奈給他配了眼鏡了，就是不知道要怎么阻止這個(gè)視力下降的情況曾經(jīng)
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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孩子配鏡后阻止視力下降，要注意用眼習(xí)慣、眼部保健、戶外活動(dòng)、飲食營(yíng)養(yǎng)、定期檢查等。 1.用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢(shì)，遵循“一拳一尺一寸”原則，控制用眼時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼。 2.眼部保?。好刻靾?jiān)持做眼保健操，通過(guò)按摩眼部穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞。 3.戶外活動(dòng)：保證每天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，陽(yáng)光能促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，有助于延緩近視發(fā)展。 4.飲食營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含維生素 A、C、E，以及葉黃素、鋅等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓、堅(jiān)果等。 5.定期檢查：建議每半年進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)了解視力變化情況，調(diào)整矯正方案。 總之，孩子配鏡后，家長(zhǎng)要重視各方面的防護(hù)，幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼和生活習(xí)慣，共同努力阻止視力下降。
2025-02-24 11:38
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好，您的這種情況可能是近視。建議您，以后注意避免長(zhǎng)時(shí)間看電視，玩電腦，以后注意糾正坐姿，經(jīng)常做眼睛保健操。
2015-12-30 06:00
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,按照你所說(shuō)的情況來(lái)看,不知道你平時(shí)是否用眼過(guò)度,如果用眼過(guò)度的話就應(yīng)該注意休息,還有一點(diǎn),就是如果腎臟有病變也會(huì)造成清晨起來(lái)時(shí)眼瞼下水腫,還是希望你到醫(yī)院檢查,以免延誤病情.另外睡前不要喝太多的水啊！
2015-12-30 01:38
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回答2
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張尚高 主治醫(yī)師
南寧市第九人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
五官科
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你好，這就更要監(jiān)督孩子，注意用眼。鏡子必須要合他的度數(shù)，家長(zhǎng)要監(jiān)督孩子注意用眼衛(wèi)生，和不要用眼疲勞。學(xué)習(xí)或者看電視電腦一小時(shí)，都要停下來(lái)放松眼睛。
2015-12-30 00:29
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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您好，這個(gè)必須要注意用眼合理，不要長(zhǎng)期看電視，看電腦，看書等。1小時(shí)要注意休息5`10分鐘，還要注意一下姿勢(shì)等，同時(shí)可以吃一些維生素A豐富的食物，如胡蘿卜等，對(duì)于預(yù)防近視加深也是有一定幫助的
2015-12-29 17:50
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺(jué)最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
