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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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多動、思想不集中、心煩、發(fā)火、記憶力差、眼睛視力差可能由多種因素導致，如生活習慣不佳、心理壓力、疾病影響、營養(yǎng)不良、環(huán)境因素等。 1.生活習慣不佳：長期熬夜、過度使用電子設備、缺乏運動等不良生活習慣，可能影響身體機能和大腦功能，導致上述癥狀。應調(diào)整作息，保證充足睡眠，適度運動，減少電子設備使用時間。 2.心理壓力：工作、學習或生活中的壓力過大，容易產(chǎn)生焦慮、緊張等情緒，進而影響身心狀態(tài)。需學會放松，如通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。 3.疾病影響：某些疾病如神經(jīng)衰弱、多動癥、甲狀腺功能亢進等也可能引發(fā)這些癥狀。若懷疑是疾病所致，應及時就醫(yī)檢查，明確診斷。 4.營養(yǎng)不良：缺乏某些維生素（如 B 族維生素）、礦物質(zhì)（如鋅、鐵）等營養(yǎng)物質(zhì)，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。要保持均衡飲食，多攝入富含營養(yǎng)的食物。 5.環(huán)境因素：嘈雜、混亂的環(huán)境可能使人難以集中注意力，產(chǎn)生煩躁情緒。應盡量創(chuàng)造安靜、整潔、舒適的環(huán)境。 出現(xiàn)多動、思想不集中等癥狀，不要過于焦慮，先嘗試調(diào)整生活方式。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，務必及時就醫(yī)，進行專業(yè)的診斷和治療。
2025-02-25 12:34
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好了，這還是和大人的一樣的
2015-12-29 23:22
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