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糖尿病是一種常見的代謝性疾病，主要由于胰島素分泌不足或作用缺陷導(dǎo)致血糖升高。對(duì)于剛確診糖尿病的患者，需要了解疾病知識(shí)、調(diào)整生活方式、監(jiān)測(cè)血糖、合理用藥，并定期復(fù)查。 1. 疾病介紹：糖尿病會(huì)影響身體多個(gè)系統(tǒng)，長期高血糖可導(dǎo)致心腦血管疾病、腎臟病變、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。 2. 生活方式調(diào)整：控制飲食，減少高糖、高脂肪食物攝入；增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等；保持規(guī)律作息，避免熬夜。 3. 血糖監(jiān)測(cè)：可使用血糖儀在家自行監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，記錄數(shù)據(jù)，為治療提供參考。 4. 藥物治療：常見藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。但藥物使用需遵醫(yī)囑，不可自行用藥。 5. 定期復(fù)查：包括血糖、糖化血紅蛋白、肝腎功能、眼底檢查等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 糖尿病雖不能根治，但通過綜合管理可有效控制病情，提高生活質(zhì)量?；颊咭獦淞⑿判?，積極配合治療。

(1)樹立信心，學(xué)會(huì)放松，保持良好心態(tài)，忌大喜大怒；(2)生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，戒煙戒酒，保持正常體重，盡量避免肥胖；(3)用藥要謹(jǐn)慎，要按照醫(yī)生根據(jù)病情所提出的要求，選擇和定時(shí)服用中西藥物，勿擅自濫選降糖藥，老年人的用藥量比一般人稍低一些；(4)定期觀察血糖變化，并作相應(yīng)并發(fā)癥的檢查，如血脂、肝功能、腎功能、心電圖以及眼科檢查，如有異常及早治療；(5)適量有氧鍛煉，如散步、早操、太極拳或快步走等緩和的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，鍛煉前要向醫(yī)生咨詢，還要測(cè)血糖，如果血糖濃度高于正常的2倍時(shí)不宜鍛煉。鍛煉要循序漸進(jìn)，最好在飯后兩小時(shí)，血糖達(dá)到最高水平時(shí)。運(yùn)動(dòng)時(shí)鞋要松大，忌作頭向下、彎腰及跳躍動(dòng)作。糖尿病人的進(jìn)食方法：宜少食多餐，一日不少于三餐，有條件上下午安排間食及睡前進(jìn)食，即保證吸收，又減輕對(duì)胰島負(fù)擔(dān)；早餐量要少，上午肝糖原分解旺盛，易發(fā)生早餐后高血糖。如一日三餐比可為1/5、2/5、2/5；進(jìn)餐時(shí)間要規(guī)律少吃零食；嚴(yán)格執(zhí)行，長期堅(jiān)持。糖尿病病人不宜多吃鹽：對(duì)于糖尿病的認(rèn)識(shí)，醫(yī)生們通常是把限制飲食，特別是限制進(jìn)食含糖高的食品，作為重要的防治方法來指導(dǎo)患者。但是，對(duì)限制鹽的攝入量則很少引起注意?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，過多的鹽，具有增強(qiáng)淀粉酶活性而促進(jìn)淀粉消化，和促進(jìn)小腸吸收游離葡萄糖的作用，可引起血糖濃度增高而加重病情。因此，糖尿病病人也不宜多吃鹽。消瘦的糖尿病患者如何飲食調(diào)理：多數(shù)糖尿病患者體型偏胖，但也有一部分患者并不胖，甚至屬于消瘦，他們是否就不需要控制飲食呢？當(dāng)然需要控制飲食！糖尿病不分胖瘦，不控制飲食都會(huì)導(dǎo)致血糖失控。當(dāng)然對(duì)于消瘦的患者，可以適當(dāng)放寬熱量的攝入，但具體飲食仍應(yīng)按照營養(yǎng)治療黃金法則安排?？梢杂皿w重作為衡量熱能是否合適的標(biāo)準(zhǔn)?！ひ智迥壳暗捏w重是保持穩(wěn)定還是仍持續(xù)下降，因?yàn)殚L期血糖控制不良或其他消耗性疾病如結(jié)核病、貧血等都會(huì)導(dǎo)致體重下降，血糖控制好以后體重就會(huì)保持穩(wěn)定。·同醫(yī)生一起檢查您的治療藥物是否合適，應(yīng)及時(shí)調(diào)整藥物?！ご_定沒有其他器質(zhì)性疾病。營養(yǎng)治療方案：·在增加熱量攝入的同時(shí)，還要增加一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，熱能可以按照30～35千卡/公斤體重，蛋白質(zhì)按1.2克～1.5克/公斤體重的比例給予。適當(dāng)增加瘦肉類、雞、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同時(shí)要避免攝入過多的脂肪?！ぱa(bǔ)充充足的維生素和鐵質(zhì)，動(dòng)物類食品與植物類食品同時(shí)選用，可促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收利用?！ど倭慷嗖?，保證設(shè)計(jì)的膳食量能夠充分?jǐn)z入?！けO(jiān)測(cè)體重，一旦體重恢復(fù)至正常應(yīng)調(diào)整飲食至正常水平，不要導(dǎo)致體重超重而矯枉過正。

您好！注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動(dòng)物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量，適當(dāng)減輕體重。注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作和體育鍛煉。

1.糖尿病飲食首先是平衡膳食，患者應(yīng)維持標(biāo)準(zhǔn)體重而獲得熱量，不能怕血糖升高而少吃。2.糖尿病飲食不是多吃肉少吃飯。糖尿病飲食首先是平衡膳食，各種營養(yǎng)素之間需保持一定的比例。肉食所含的脂肪和蛋白質(zhì)同樣也能升高血糖水平。3.糖尿病患者吃水果

你不能吃塘類或含糖量高的食品.而且平時(shí)吃飯要以清淡為主.