孩子輕度近視應(yīng)如何應(yīng)對(duì)？
孩子最近學(xué)習(xí)越來(lái)越沉重了，有時(shí)候在家做作業(yè)的時(shí)候我就發(fā)現(xiàn)了孩子看書(shū)的時(shí)候眼睛跟書(shū)的距離越來(lái)越近了，有時(shí)候看遠(yuǎn)處的東西兒子都會(huì)不自覺(jué)地瞇著眼睛，后來(lái)帶孩子去檢查，醫(yī)生說(shuō)孩子只是有點(diǎn)小小的近視。
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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孩子輕度近視需要從用眼習(xí)慣、眼部護(hù)理、飲食調(diào)整、戶外活動(dòng)、定期檢查等方面進(jìn)行干預(yù)。 1.用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，遵循“一拳一尺一寸”原則，控制用眼時(shí)間，每學(xué)習(xí) 30 分鐘休息 5 分鐘。 2.眼部護(hù)理：每天可進(jìn)行眼保健操，緩解眼部疲勞。 3.飲食調(diào)整：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 4.戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，讓眼睛充分接觸自然光線。 5.定期檢查：每半年或一年進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)了解視力變化。 6.配鏡矯正：如果近視影響學(xué)習(xí)和生活，需及時(shí)配鏡矯正。 孩子輕度近視不可忽視，家長(zhǎng)要幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和生活方式，共同呵護(hù)孩子的眼睛健康。
2025-02-24 17:54
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好，近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚(yú)、奶粉、茶葉、羊肉、牛肉等肉類、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。補(bǔ)鋅最好服用蛋白鋅，如新稀寶片。胡蘿卜含維生素B,對(duì)眼睛有好處；多吃動(dòng)物的肝臟可以治療夜盲。預(yù)防近視眼平時(shí)的生活習(xí)慣很重要的，眼睛要與書(shū)、電腦、電視保持一定距離；電腦、電視亮度不宜太高。
2015-12-29 10:46
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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眼睛的近視主要就是因?yàn)檠劬﹂L(zhǎng)時(shí)間的沒(méi)有得到休息，再就是看近距離的東西比較多，瞳孔散光比較小，盡量要控制孩子看東西的這種瞇眼睛毛病你好，建議可以平時(shí)多吃點(diǎn)魚(yú)肝油來(lái)預(yù)防近視眼的，還可以在眼睛看東西時(shí)間久了就要多看看外面的綠葉子之類的，也可以多做保健操的，還可以采用激光手術(shù)徹底治愈的，祝你健康
2015-12-29 01:37
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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近視眼(myopia)也稱短視眼因?yàn)檫@種眼只能看近不能看遠(yuǎn)。在視網(wǎng)膜之前集合成焦點(diǎn)，在視網(wǎng)膜上則結(jié)成不清楚的象遠(yuǎn)視力明顯降低，但近視力尚正常。就需要配戴凹透鏡來(lái)看清東西，有利于矯正視力
2015-12-29 01:26
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回答1
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馮海峰 主治醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級(jí)甲等
眼科
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近視的形成主要有內(nèi)因的外因兩種原因。內(nèi)因指的是近視的遺傳性。外因主要包括工作環(huán)境和身體素質(zhì)兩方面。近視眼的發(fā)生，城市比農(nóng)村多，精工行業(yè)比一般行業(yè)多，尤其在學(xué)生和知識(shí)分子當(dāng)中，近視的發(fā)病率更高。眼睛近視研究證明，近視與飲食之間存在著相當(dāng)?shù)年P(guān)系。預(yù)防近視，一定要注意飲食調(diào)節(jié)，否則收效就不大。你好。眼睛近視平時(shí)少吃糖、及碳水化合物的食品或燒煮過(guò)度的蛋白類食物，會(huì)減少近視的發(fā)生。進(jìn)食過(guò)量的糖會(huì)使體內(nèi)微量元素鉻的存量減少。
2015-12-28 21:15
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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