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孕婦高血糖需要合理控制飲食，要注意食物的種類(lèi)、攝入量、烹飪方式等。比如選擇低糖、高纖維、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，控制碳水化合物的攝入，遵循少食多餐的原則，避免高糖高脂食物。 1. 主食選擇：多吃粗糧，如糙米、燕麥、玉米等，少吃精細(xì)米面。因?yàn)榇旨Z富含膳食纖維，消化吸收慢，有助于控制血糖。 2. 蛋白質(zhì)攝入：增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)及豆制品。這些食物能提供必需的氨基酸，同時(shí)對(duì)血糖影響較小。 3. 蔬菜水果：多吃新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，如菠菜、芹菜等。水果選擇低糖的，如蘋(píng)果、梨、柚子等，控制量在 200 克左右。 4. 油脂攝入：優(yōu)先選擇橄欖油、亞麻籽油等富含不飽和脂肪酸的油脂，減少動(dòng)物油的使用。 5. 飲食規(guī)律：少食多餐，將每天的食物分成 5-6 餐，避免一次攝入過(guò)多食物導(dǎo)致血糖驟升。 總之，孕婦高血糖的飲食控制需要綜合考慮多種因素，保持均衡營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)密切監(jiān)測(cè)血糖，如有必要，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整。

①孕婦血糖高吃什么才好？先來(lái)看看水果吧。雖說(shuō)一個(gè)健康的身體離不開(kāi)新鮮水果，但是高血糖孕婦以及糖尿病人群，對(duì)于水果的選擇必須有所取舍。這就是血糖高的麻煩之處了，水果雖好，但為了血糖之故，有時(shí)候糖尿病人和血糖高的孕婦也只能忍痛割?lèi)?ài)了。筆者建議，香蕉和葡萄，血糖高患者和糖尿病人最好忌口。因?yàn)榇硕叩奶欠趾窟^(guò)高。那孕婦血糖高吃什么水果呢？一天一個(gè)蘋(píng)果或者橙子是不錯(cuò)的選擇，再者柚子也很好哦。②孕婦血糖高吃什么才好？控制淀粉攝入。很多血糖高患者以及孕婦都不知道哪些食物淀粉高，哪些食物淀粉低。粗略地來(lái)說(shuō)，吃起來(lái)粉粉的那種基本就是淀粉含量較高的食物了，血糖高的孕婦一定要回避。這樣來(lái)說(shuō)孕婦血糖高吃什么？不該吃什么呢？具體來(lái)說(shuō)，淀粉高的食物大致上有蠶豆，土豆、粉皮、烤麩、油面筋等等。這些食物孕婦血糖高還是不要吃為好。不過(guò)話(huà)又說(shuō)回來(lái)，有人說(shuō)南瓜不能吃。其實(shí)不然，孕婦血糖高吃什么？南瓜倒是不錯(cuò)的選擇啦。南瓜雖然口感比較甜，但它的糖分不會(huì)轉(zhuǎn)化，因此血糖高孕婦以及糖尿病人可以放心食用。當(dāng)然，不要吃太多即可。③孕婦血糖高吃什么才好？一日六餐最好。普通人一日三餐，而糖尿病以及血糖高的孕婦最好是一日六餐。別急，筆者不是說(shuō)你可以多吃。相反，這一日六餐，每餐的進(jìn)食量要很少。也就是人們常說(shuō)的"少食多餐"。這種進(jìn)餐方式，對(duì)于孕婦血糖高以及糖尿病人是非常有益處的。

你好，高血糖的孕婦不吃植物性蛋白含量高的食物，比如菠菜，各種豆類(lèi)食物。同時(shí)注意血糖控制，不吃高熱量，高膽固醇高脂肪的食物。另外，因?yàn)樘悄虿〗?jīng)常和高血壓，高血脂等疾病聯(lián)系在一起，所以，一定要預(yù)防這一類(lèi)的疾病的發(fā)生，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。注意鍛煉。

你好，一天6次進(jìn)餐，堅(jiān)持每餐7分飽，絕不多吃；杜絕糖分過(guò)多攝入，巧克力、白砂糖、蜜餞、甜面包、蛋糕等等堅(jiān)決回避；不管你曾經(jīng)多喜歡，為了胎兒，忍吧；水果一天一個(gè)就夠了。杜絕葡萄或者香蕉，選擇糖分較低的蘋(píng)果以及橙子或者柚子；零食方面，吃些葵瓜子不錯(cuò)。即不會(huì)讓血糖升高，也可以打發(fā)時(shí)間。