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左側(cè)偏癱且關(guān)節(jié)腰疼痛,患者如何運(yùn)動(dòng)?

身體左側(cè)偏癱,左側(cè)各關(guān)節(jié)有時(shí)疼痛,腰有時(shí)也痛,不能坐起和站立,請(qǐng)問(wèn)偏癱患者要怎么運(yùn)動(dòng)?

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    偏癱患者的運(yùn)動(dòng)康復(fù)需要綜合考慮身體狀況、關(guān)節(jié)疼痛程度、肌肉力量等。包括被動(dòng)運(yùn)動(dòng)、主動(dòng)運(yùn)動(dòng)、站立訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、行走訓(xùn)練等。 1.被動(dòng)運(yùn)動(dòng):由他人協(xié)助活動(dòng)偏癱側(cè)肢體關(guān)節(jié),如屈伸、旋轉(zhuǎn)等,每個(gè)動(dòng)作重復(fù) 10 - 15 次,每天 2 - 3 次,可預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。 2.主動(dòng)運(yùn)動(dòng):在病情允許下,鼓勵(lì)患者自主活動(dòng)能活動(dòng)的關(guān)節(jié),如握拳、抬腿等,逐漸增加活動(dòng)幅度和時(shí)間。 3.站立訓(xùn)練:當(dāng)患者具備一定力量后,可借助輔助器具進(jìn)行站立練習(xí),增強(qiáng)下肢力量和平衡感。 4.平衡訓(xùn)練:通過(guò)單腳站立、閉目站立等方式提高平衡能力,減少跌倒風(fēng)險(xiǎn)。 5.行走訓(xùn)練:先在他人攙扶下短距離行走,再逐漸獨(dú)立行走,注意姿勢(shì)正確。 6.床上運(yùn)動(dòng):如翻身、橋式運(yùn)動(dòng)等,增強(qiáng)核心肌群力量。 偏癱患者的運(yùn)動(dòng)康復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程,需要耐心和堅(jiān)持,同時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和安全,如有不適及時(shí)停止并咨詢(xún)醫(yī)生。

    2025-02-25 06:01
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    偏癱或單肢癱是中風(fēng)的主要后遺癥之一.同時(shí)病人常會(huì)伴有語(yǔ)言障礙,因球麻痹而產(chǎn)生嗆咳,還可有不同程度的智力下降.因此,對(duì)病人須加強(qiáng)護(hù)理并作好以下幾點(diǎn):  心理護(hù)理很重要:因癱瘓會(huì)給病人帶來(lái)沉重的思想負(fù)擔(dān),因此要重視和作好病人的思想工作,鼓勵(lì)病人樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心,積極配合家屬和醫(yī)護(hù)人員工作,堅(jiān)持進(jìn)行癱瘓肢體的鍛煉,防止關(guān)節(jié)畸形和肌肉萎縮.

    2015-12-29 03:29
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    建議要注意小關(guān)節(jié)和末梢的功能鍛煉,很多病人的大關(guān)節(jié)鍛煉沒(méi)有什么問(wèn)題,但是要想達(dá)到完全自理的話(huà)就必須小關(guān)節(jié)活動(dòng),所以一定不要忽略小關(guān)節(jié)鍛煉,另外,病人的自主性很重要,被動(dòng)訓(xùn)練和主動(dòng)訓(xùn)練的結(jié)果完全不同,所以要鼓勵(lì)病人戰(zhàn)勝疾病的信心,康復(fù)不困難,一定要抓住前期的最佳康復(fù)期。

    2015-12-29 01:27
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張從 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    一定要加強(qiáng)肢體功能鍛煉包括主動(dòng)及被動(dòng)鍛煉一般能大多數(shù)恢復(fù)。開(kāi)始時(shí)做深呼吸及簡(jiǎn)單的主動(dòng)運(yùn)動(dòng),著重偏癱一側(cè)手腳的伸展運(yùn)動(dòng):肩外展、上肢伸展、下肢彎曲。運(yùn)動(dòng)間隙用枕墊、木架維持肢體功能位,防止上肢屈曲、足下垂等畸形。可逐步增加坐、立、行走練習(xí),進(jìn)行正確步態(tài)行走、上下樓。注意加強(qiáng)保護(hù),防止跌傷等意外。

    2015-12-28 20:42
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