踝關(guān)節(jié)活動不靈活很緊如何治療恢復(fù)及用藥
10月中旬踝關(guān)節(jié)活動不靈活很緊重慶大坪醫(yī)院曾經(jīng)治療情況和效果：進行過理療比如針灸.中頻治療按摩炎癥治療機當時效果不錯想得到怎樣的幫助：想得到專家的建議怎么進行治療恢復(fù)和用藥（）
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軒存旺 醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)活動不靈活且感覺很緊，可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)損傷、炎癥、肌肉緊張、韌帶問題、神經(jīng)受壓等。治療和恢復(fù)方法包括物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.關(guān)節(jié)損傷：若存在關(guān)節(jié)軟骨磨損、韌帶拉傷等損傷，需充分休息，避免過度活動?？膳宕髯o具保護關(guān)節(jié)。 2.炎癥：如關(guān)節(jié)炎，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥。 3.肌肉緊張：通過拉伸、熱敷、按摩等方式放松肌肉。 4.韌帶問題：輕度損傷可保守治療，嚴重時可能需要手術(shù)修復(fù)。 5.神經(jīng)受壓：明確受壓原因，解除壓迫，必要時使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺。 總之，踝關(guān)節(jié)活動不靈活很緊的治療需要綜合考慮多種因素?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療和康復(fù)，避免自行用藥和過度運動，以免加重病情。
2025-02-26 00:47
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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進行過理療比如針灸.中頻治療按摩炎癥治療是比較好的除了以上的外建議用艾灸治療每天熏世界分鐘十幾分鐘效果就更好了
2015-12-29 05:28
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好！進行過理療比如針灸.中頻治療按摩炎癥治療是比較好的。您好！除了以上的外建議用艾灸治療每天熏世界分鐘十幾分鐘效果就更好了。
2015-12-29 00:54
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