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懷孕 22 周發(fā)現(xiàn)胎兒左側(cè)側(cè)腦室約 10.4mm，在復(fù)查前的兩周，需要注意飲食均衡、保持良好心態(tài)、避免感染、適當(dāng)活動(dòng)、按時(shí)產(chǎn)檢等。 1. 飲食均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜和水果。 2. 保持良好心態(tài)：不要過(guò)度焦慮和緊張，不良情緒可能影響胎兒發(fā)育。 3. 避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，以防感染疾病。 4. 適當(dāng)活動(dòng)：可以進(jìn)行散步等溫和的運(yùn)動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和勞累。 5. 按時(shí)產(chǎn)檢：按照醫(yī)生要求的時(shí)間進(jìn)行常規(guī)產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。 6. 注意休息：保證充足的睡眠，有利于自身和胎兒的健康。 7. 遠(yuǎn)離有害物質(zhì)：避免接觸化學(xué)物質(zhì)、放射性物質(zhì)等。 總之，在等待復(fù)查的這兩周，孕婦要從多個(gè)方面注意自身和胎兒的情況，積極配合醫(yī)生的建議，以確保胎兒的健康發(fā)育。

這情況是胎兒腦積水，孕期最大的胎兒腦積水要小于10毫米為正常變異，小于14毫米同時(shí)若無(wú)合并顱內(nèi)外畸形和染色體異常，一般不會(huì)造成嚴(yán)重不良后果。