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33 歲女性每月月經(jīng)后易感冒,如何預(yù)防?

自我描述我為何老感冒?我應(yīng)該如何避免和預(yù)防呢?1. 我今年33歲,女。我今年自6月份來,每月都會感冒。尤其出現(xiàn)在每月月經(jīng)后。一受點(diǎn)涼風(fēng)就感冒。一般是風(fēng)寒感冒。感冒來跟一般的沒什么不同,唯一不同的是我先會怕冷,咽喉腫痛,好長時間不知自己是風(fēng)寒還是風(fēng)熱,也不敢隨便用藥。看過醫(yī)生才確認(rèn)就是風(fēng)寒感冒。2. 這次10月4號來的感冒,到今天才好了,只剩下幾聲咳嗽,鼻有點(diǎn)塞。每次治療后都是這樣我就沒管了。不知是否會有痰積在里面,以后就很容易感冒?

  • 回答5

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    33 歲女性每月月經(jīng)后易感冒,可能與免疫力下降、激素變化、保暖不當(dāng)、營養(yǎng)不良、缺乏鍛煉等有關(guān)。 1. 免疫力下降:月經(jīng)期間身體處于相對虛弱狀態(tài),免疫功能有所降低,易受病原體侵襲。可通過均衡飲食、保證充足睡眠、補(bǔ)充維生素 C 等增強(qiáng)免疫力。 2. 激素變化:經(jīng)期體內(nèi)激素水平波動,影響免疫系統(tǒng)。規(guī)律作息,保持心情舒暢有助于穩(wěn)定激素水平。 3. 保暖不當(dāng):月經(jīng)后身體對寒冷更敏感,受冷風(fēng)易感冒。注意及時增減衣物,尤其是頭頸部和腳部保暖。 4. 營養(yǎng)不良:經(jīng)期失血可能導(dǎo)致營養(yǎng)流失,若未及時補(bǔ)充,影響身體抵抗力。多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素的食物。 5. 缺乏鍛煉:平時運(yùn)動量少,體質(zhì)較弱。適當(dāng)增加有氧運(yùn)動,如慢跑、瑜伽等,能提高身體素質(zhì)。 總之,要預(yù)防月經(jīng)后感冒,需從多方面入手,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,增強(qiáng)自身抵抗力。

    2025-02-24 22:30
  • 回答4

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    食醋熏蒸可治療感冒,還能有效地防治感冒發(fā)生,祝您健康經(jīng)常感冒建議你喝雞湯,多吃蘿卜,少吃鹽,流行感冒的季節(jié)要提前預(yù)防

    2015-12-28 23:31
  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你的病情描述,你的病情跟的身體免疫力有很大的關(guān)系,當(dāng)正常人患了一次重大疾病或免疫力低下的時候,就會容易發(fā)生感冒。有的人群長期使用抗生素類的藥物,對機(jī)體同樣會產(chǎn)生耐藥性,當(dāng)感冒的時候,用藥效果就不太好。根據(jù)你的病情,你的流產(chǎn)也是你的身體差造成的,建議你及時到醫(yī)院正規(guī)治療,你今后要加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉是最重要的,多做一些戶外運(yùn)動。如每天早上起床跑步等,同時可以注射一點(diǎn)免疫藥物。如流感、免疫球蛋白等。在體質(zhì)較差這段時間最好不要受孕。

    2015-12-28 16:26
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,根據(jù)你的描述,你的感冒跟你的自然流產(chǎn)與你的體質(zhì)有很大的關(guān)系。根據(jù)你現(xiàn)在的情況,建議你到醫(yī)院正規(guī)治療。今后你的自我保護(hù)是最重要的,如平時注意保暖,少感冒。加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,如早晨跑步等,同時你還可以到當(dāng)?shù)氐念A(yù)防部門接種提高機(jī)體免疫力的藥物,如流感疫苗,免疫球蛋白等。流感流行期間少到人口多的地方和公共場所,戴口罩等防止措施。祝你早日康復(fù)。

    2015-12-28 13:08
  • 回答1

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    您好,這個感冒人人都會患病幾次的,不可能人永遠(yuǎn)不感冒的,感冒是可以預(yù)防的,比如不要過冷或過熱,或者冷熱環(huán)境交替過快,這個就可以引起感冒,在密閉的,人流多的環(huán)境里,比如網(wǎng)吧什么的,也可以引起感冒。當(dāng)然抵抗力下降,營養(yǎng)不足什么的,也是感冒的誘因,這個您補(bǔ)充營養(yǎng),多鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),然后養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這個就可以預(yù)防感冒的,就是這樣,愿您健康幸福

    2015-12-28 11:08
就醫(yī)問藥

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什么是風(fēng)寒感冒?   風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致,其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多,起因通常是勞累,沒休息好,再加上吹風(fēng)或受涼。治法應(yīng)以辛溫解表為主。 查看全文»

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