左腳髕骨骨折術(shù)后恢復(fù)不佳如何改善
我與2008年4月16日不謹摔到左腳髕骨..與4月23日做了克氏針固定手術(shù)..上個月去醫(yī)院復(fù)查骨頭已經(jīng)完全愈合..現(xiàn)已快5個月了,到現(xiàn)在只能彎曲100度,在彎下去比較困難..有什么好的方法能多彎點?另現(xiàn)在能緩慢行走..但上下樓還是比較吃力..受傷的腳比以前細了很多,有什么鍛煉方法能恢復(fù)以前那樣..請高人指教..謝謝!!
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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左腳髕骨骨折術(shù)后恢復(fù)存在關(guān)節(jié)彎曲受限、肌肉萎縮等問題，可通過康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物輔助、飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)等來改善。 1.康復(fù)訓(xùn)練：進行主動和被動的關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)，如坐在床邊讓小腿自然下垂，用健側(cè)腿輔助患側(cè)腿增加彎曲角度。 2.物理治療：熱敷、按摩、超聲波治療等能促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物輔助：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥。 4.飲食調(diào)整：增加富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物攝入，如瘦肉、牛奶、蔬菜等，有助于恢復(fù)。 5.心理調(diào)節(jié)：保持積極的心態(tài)，克服康復(fù)過程中的困難和挫折。 髕骨骨折術(shù)后的恢復(fù)需要耐心和堅持，按照科學(xué)的方法進行鍛煉和治療，多數(shù)患者能夠逐漸恢復(fù)正常功能。但恢復(fù)過程中如有不適或異常，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-02-23 21:26
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你這樣的回答真是很模糊。。
2015-12-28 11:08
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關(guān)節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
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