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整只眼睛感覺垂下來且眨眼時疼痛，可能由用眼過度、眼部感染、外傷、麥粒腫、神經(jīng)問題等引起。 1.用眼過度：長時間使用電子設(shè)備或閱讀，導(dǎo)致眼睛疲勞。應(yīng)定時休息，每 20 分鐘遠望 20 秒，適當熱敷眼部。 2.眼部感染：細菌或病毒感染，如結(jié)膜炎。注意眼部清潔，避免用手揉眼。 3.外傷：磕碰或撞擊導(dǎo)致。若有紅腫，先冷敷，48 小時后熱敷。 4.麥粒腫：瞼腺炎癥。早期可熱敷，促進炎癥消退。 5.神經(jīng)問題：支配眼部肌肉的神經(jīng)異常。需及時就醫(yī)，明確病因。 眼睛出現(xiàn)上述癥狀，如果持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，以便明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施。