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多點舉重物為何會導致骨折

骨折

多點,舉重物骨折

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    理療科

    多點舉重物導致骨折,主要與肌肉疲勞、骨骼強度不足、姿勢不當、重物過重、缺乏熱身以及既往骨骼疾病等有關。 1. 肌肉疲勞:長時間或高強度舉重物,肌肉容易疲勞,無法為骨骼提供足夠的支撐和保護,增加骨折風險。 2. 骨骼強度不足:如患有骨質疏松等疾病,骨骼本身較為脆弱,在承受重物壓力時易發(fā)生骨折。 3. 姿勢不當:不正確的舉重姿勢會使力量分布不均,某些部位的骨骼承受過多壓力,從而引發(fā)骨折。 4. 重物過重:超出自身承受能力的重物會對骨骼產生過大的壓力,導致骨折。 5. 缺乏熱身:未充分熱身,肌肉和關節(jié)未準備好,突然受力易造成損傷,包括骨折。 6. 既往骨骼疾?。河泄钦凼坊蚱渌趋兰膊?,如骨腫瘤、骨感染等,骨骼結構和功能受損,更容易在舉重物時骨折。 總之,為避免因多點舉重物導致骨折,應注意增強肌肉力量和骨骼強度,保持正確姿勢,適度負重,并做好熱身。若不幸發(fā)生骨折,應及時就醫(yī)治療。

    2025-02-23 12:17
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    你好;這種情況應該不正常建議去骨科復查一下??梢杂没钛龅闹兴幫庀粗委熞欢螘r間。

    2015-12-27 12:57
就醫(yī)問藥

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什么是骨折?   骨折即骨的完整性和連續(xù)性發(fā)生完全或部分性中斷,主要表現為腫脹、疼痛、畸形、活動受限、局部壓痛。骨折可由創(chuàng)傷和骨骼疾病所致,后者如骨髓炎、骨腫瘤所致骨質破壞,受輕微外力即發(fā)生的骨折,稱為病理性骨折。 查看全文»

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