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二十二歲女性對(duì)男性缺乏好感的心理如何改善

我今年二十二歲,女,生長(zhǎng)在農(nóng)村,從小是母親帶我和弟弟,父親在外面做事情,十天半月回家一次,她們都很疼我們,上中學(xué)后就去鎮(zhèn)中學(xué),我們家是有六個(gè)小家庭組成的,同學(xué)鄰居都很羨慕我有幾個(gè)叔叔伯伯,但是我們一家四口并不快樂(lè),父親在外交往的人比較廣,總之現(xiàn)在我沒(méi)有一個(gè)人可以相信,對(duì)男性產(chǎn)生不了好感,所以我一直沒(méi)有談戀愛(ài),我覺(jué)得我太了解男性了,在外面打了幾年工各種男性幾乎都遇到過(guò),總感覺(jué)男人都一個(gè)樣。

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    張建國(guó) 醫(yī)師

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    中醫(yī)科

    二十二歲女性對(duì)男性缺乏好感,可能由成長(zhǎng)環(huán)境、社交經(jīng)歷、認(rèn)知偏差、心理防御機(jī)制、過(guò)往情感創(chuàng)傷等因素導(dǎo)致。 1. 成長(zhǎng)環(huán)境:在農(nóng)村長(zhǎng)大,父親長(zhǎng)期在外,家庭結(jié)構(gòu)復(fù)雜,可能影響對(duì)男性的信任和依賴感。 2. 社交經(jīng)歷:打工期間接觸各類男性,不良體驗(yàn)形成刻板印象。 3. 認(rèn)知偏差:過(guò)度概括男性特點(diǎn),缺乏全面客觀的認(rèn)識(shí)。 4. 心理防御機(jī)制:為避免可能的傷害,主動(dòng)關(guān)閉對(duì)男性的好感通道。 5. 過(guò)往情感創(chuàng)傷:也許曾有未察覺(jué)的與男性相關(guān)的負(fù)面情感經(jīng)歷。 要改善這種情況,需要調(diào)整認(rèn)知,多參與積極的社交活動(dòng),嘗試與不同類型的男性正常交流,必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。

    2025-02-23 21:04
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    尹君 醫(yī)師

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    耳鼻喉科

    注意力轉(zhuǎn)移法;請(qǐng)你把注意力從消極方面轉(zhuǎn)到積極、有意義的方面來(lái),心情會(huì)豁然開(kāi)朗。例如,當(dāng)你遇到苦惱時(shí),可以將它拋到腦后或找到光明的一面,則會(huì)消除苦惱;5能量發(fā)泄法;對(duì)不良情緒可以通過(guò)適當(dāng)?shù)耐緩脚徘埠桶l(fā)泄。消極情緒不能適當(dāng)?shù)厥栊?,容易影響心身健康。所以,該哭時(shí)應(yīng)該大哭一場(chǎng);心煩時(shí)找知心朋友傾訴;不滿時(shí)發(fā)發(fā)牢騷,憤怒時(shí)適當(dāng)?shù)爻龀鰵?情緒低落時(shí)可以唱唱?dú)g快的歌

    2015-12-27 17:59
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    賀濤 主治醫(yī)師

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    看問(wèn)題多客觀分析減少偏激鉆進(jìn)去一概而論就看不到快樂(lè)了調(diào)節(jié)思維就能有不同的心情

    2015-12-27 17:56
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