體檢多項指標(biāo)異常，是糖尿病嗎？注意啥？
你好，我是今天體檢時化驗單顯示，葡萄糖---6.60，總膽固醇----5.74，甘油三酯----2.83，尿酸---443.0，醫(yī)生建議；糖尿病飲食。請問；是糖尿病嗎？生活中要注意什么？
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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體檢發(fā)現(xiàn)葡萄糖 6.60、總膽固醇 5.74、甘油三酯 2.83、尿酸 443.0，醫(yī)生建議糖尿病飲食。目前不能確診糖尿病，但存在血糖異常風(fēng)險。生活中要注意飲食、運動、監(jiān)測、作息、情緒等方面。 1.飲食：控制總熱量，減少高糖、高脂、高嘌呤食物攝入，如糖果、油炸食品、動物內(nèi)臟等，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白。 2.運動：每周至少進行 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于控制體重和血糖。 3.監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖、血脂、尿酸等指標(biāo)，了解身體狀況變化。 4.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，利于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。 5.情緒：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響代謝。 6.戒煙限酒：減少煙酒對身體的損害。 總之，目前雖不能確診糖尿病，但要重視身體的異常指標(biāo)，通過生活方式的調(diào)整，預(yù)防疾病的發(fā)生發(fā)展。若指標(biāo)持續(xù)異?；虺霈F(xiàn)不適，及時就醫(yī)。
2025-02-24 04:16
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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1.低脂低糖飲食，戒煙限酒，多吃新鮮蔬菜水果，養(yǎng)成運動習(xí)慣，控制體重。2.口服辛伐他汀、血脂康等降脂藥物治療。3.定期內(nèi)分泌科復(fù)診。
2015-12-27 17:36
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