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愛摔跤、走路沒重心且手腕骨折長時間未康復(fù)，可能與平衡能力差、肌肉力量不足、神經(jīng)系統(tǒng)問題、骨骼恢復(fù)不佳、康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1. 平衡能力差：平衡感的建立依賴于內(nèi)耳的前庭系統(tǒng)、視覺和本體感覺。如果這些系統(tǒng)中的任何一個出現(xiàn)問題，都可能導(dǎo)致平衡能力下降，容易摔跤和走路不穩(wěn)。 2. 肌肉力量不足：平時缺乏鍛煉，肌肉力量弱，難以維持身體的穩(wěn)定和平衡，影響走路姿態(tài)。 3. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：如腦部病變、脊椎神經(jīng)受壓等，可能影響神經(jīng)對肌肉的控制，導(dǎo)致運動失調(diào)。 4. 骨骼恢復(fù)不佳：手腕骨折后，若骨折復(fù)位不理想、營養(yǎng)供應(yīng)不足、存在基礎(chǔ)疾病影響愈合等，會延緩康復(fù)進程。 5. 康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)：沒有進行科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練，或者訓(xùn)練強度、方法不正確，也會影響手腕的恢復(fù)和整體運動功能。 出現(xiàn)這種情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，包括平衡功能測試、神經(jīng)系統(tǒng)檢查、骨骼復(fù)查等，明確原因后采取針對性治療和康復(fù)措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，加強營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉。

一般骨折的愈合要經(jīng)過四個時期，即血腫期，纖維性骨痂，骨性骨痂和骨痂的改建和再塑。出現(xiàn)淤血是骨折愈合過程中最常見的，一般淤血會自行消退，若想加速這一過程，可以服用些阿司匹林。

要保證骨折能盡可能的恢復(fù)功能，復(fù)位加上必要的固定是關(guān)鍵。后期的護理也要圍繞固定來處理。首先骨折后要經(jīng)常檢查固定是否過松或者過緊，過松要去醫(yī)院找醫(yī)生綁緊，過緊會影響肢體的血液循環(huán)，也要去醫(yī)院找醫(yī)生處理?；贾M量少動，注意觀察手指血液循環(huán)，如有麻木說明固定過緊。飲食上清淡為宜，多吃含鈣食物如豆制品、海產(chǎn)品、牛奶，多吃新鮮水果，多曬曬太陽可以補充維生素D,有助于鈣質(zhì)的吸收。

您好，根據(jù)您的描述，走路愛摔跤，老感覺沒重心，考慮與手腕骨折的關(guān)系不大。走路愛摔跤，老感覺沒重心，考慮與手腕骨折的關(guān)系不大，建議至醫(yī)院就診，明確的病因后才能對癥治療。

只要沒有損傷血管，神經(jīng)等組織，是沒大問題的。進行局部固定就可以的。具體的情況需要根據(jù)檢查的結(jié)果來確定的。一般的骨折患者，飲食方面并沒有什么嚴格的要求。一般來說，骨折早期飲食需清淡，吃易消化吸收的食物，適當(dāng)多吃一些一些蔬菜、水果，另外魚湯、蛋類、豆制品、骨頭湯、動物肝臟等食物也可以適當(dāng)吃一些。但是不需要盲目補鈣。