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頸椎不穩(wěn)若不選擇手術治療，可通過物理治療、藥物治療、運動康復、中醫(yī)治療、佩戴支具等方法改善。 1.物理治療：包括熱敷、超短波、中頻電療等，能促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，促進神經(jīng)功能恢復。 3.運動康復：進行頸部肌肉的鍛煉，如頸部伸展、抗阻訓練等，增強頸部肌肉力量，維持頸椎穩(wěn)定性。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩等，有助于疏通經(jīng)絡、調和氣血。 5.佩戴支具：如頸托，能限制頸椎過度活動，為頸椎提供支撐和保護。 頸椎不穩(wěn)的治療需要綜合考慮多種因素，患者應在醫(yī)生的指導下選擇適合自己的治療方法，并注意保持良好的生活習慣，避免長時間低頭等不良姿勢。