體檢膽固醇 6.5 略高，超出標準 5.2，如何應(yīng)對？
這次體檢發(fā)現(xiàn)膽固醇指標略高為6.5，標準5.2，怎么辦？曾經(jīng)治療情況和效果：這次體檢發(fā)現(xiàn)膽固醇指標略高為6.5，標準5.2，怎么辦？想得到怎樣的幫助：這次體檢發(fā)現(xiàn)膽固醇指標略高為6.5，標準5.2，怎么辦？
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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膽固醇略高可能與飲食、運動、遺傳、年齡、基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、必要時藥物治療，并定期復(fù)查。 1. 飲食：減少高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、蛋黃等，增加蔬果和全谷物。 2. 運動：每周至少進行 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 遺傳：若家族有高膽固醇血癥病史，更要密切關(guān)注，定期檢查。 4. 年齡：隨著年齡增長，代謝能力下降，要注意保持健康生活方式。 5. 基礎(chǔ)疾?。喝缣悄虿?、高血壓等，需積極控制原發(fā)病。 6. 藥物治療：若通過生活方式調(diào)整效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用他汀類藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。⒇愄仡愃幬铮ㄈ绶侵Z貝特）、依折麥布等。 總之，膽固醇略高不必過于緊張，但也不能忽視。通過綜合調(diào)理，多數(shù)可以將膽固醇控制在正常范圍。同時，要定期復(fù)查血脂，監(jiān)測膽固醇水平的變化。
2025-02-19 15:07
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好，膽固醇高點也不要太害怕，平時飲食注意點加上服用藥物可以將下來的建議你平時多吃一些蔬菜、水果等，少吃肉食等含油量高的食物，可以吃點降脂的藥物，像他汀類藥物，祝你早日康復(fù)
2015-12-26 13:22
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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請您控制飲食、積極運動為基礎(chǔ)，輔助藥物如他汀類降脂藥進行治療，避免血脂升高對您的心腦供血造成影響！您好建議您，多吃蔬菜和水果，保持飲食清淡，不吃油膩辛辣食物。積極運動增強自身體質(zhì)加快代謝，定期檢測血脂根據(jù)檢查調(diào)整用藥！
2015-12-26 12:57
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好:根據(jù)您所提供的病情資料，您這應(yīng)屬高脂血癥。建議低脂清淡飲食，適當活動。服用他汀類藥物，如辛伐他汀，洛伐他汀等。可取適量山楂片，荷葉，麥芽泡水帶茶飲調(diào)節(jié)血脂。
2015-12-26 02:32
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
