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白內(nèi)障初期患者在飲食方面，要注意營養(yǎng)均衡、多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物、控制糖分?jǐn)z入、避免刺激性食物、保持水分充足等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入各類營養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，以維持眼部正常生理功能。 2. 多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物：如富含維生素 C 的橙子、草莓，富含維生素 E 的堅(jiān)果，富含鋅的瘦肉等，有助于延緩白內(nèi)障進(jìn)展。 3. 控制糖分?jǐn)z入：減少甜食和高糖飲料的攝取，以防血糖升高影響眼部健康。 4. 避免刺激性食物：如辛辣食物、酒精等，以免引起眼部不適。 5. 保持水分充足：多喝水，促進(jìn)新陳代謝，利于眼部代謝廢物的排出。 總之，白內(nèi)障初期患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于控制病情發(fā)展，但同時(shí)也要遵循醫(yī)生建議，定期復(fù)查。