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看書時很快犯困，脖子酸痛且頭暈，可能是視疲勞、頸椎問題、貧血、神經衰弱、腦供血不足等原因引起。 1.視疲勞：長時間用眼，眼睛調節(jié)功能下降，導致容易困倦、頭暈。應注意用眼衛(wèi)生，定時休息，可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解。 2.頸椎問題：長期低頭看書，頸椎勞損，壓迫神經和血管。需避免長時間低頭，多活動頸部，必要時可進行物理治療。 3.貧血：體內血紅蛋白不足，影響氧氣供應。要均衡飲食，多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等，嚴重時可服用硫酸亞鐵片等藥物。 4.神經衰弱：精神緊張、壓力大導致。要調整心態(tài)，保證充足睡眠，可在醫(yī)生指導下服用谷維素片等。 5.腦供血不足：血管狹窄或血液黏稠度高。需改善生活習慣，低鹽低脂飲食，必要時服用阿司匹林腸溶片等。 出現這些癥狀應引起重視，若持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

你說的情況是經常犯困，這個情況多考慮是由于血糖不穩(wěn)定，建議積極的到醫(yī)院檢查一下血脂和空腹血糖的情況，平時注意多休息，多吃一些富含蛋白質的食物，同時注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，如果晚上睡眠不足也會導致。

你好，看書老是犯困，多為神經衰弱，氣虛等有關。建議調理一下睡眠，也可以中醫(yī)把脈調方等。適當的鍛煉身體。