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腰中心疼在抬東西后出現(xiàn)，可能是肌肉拉傷、腰椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎滑脫、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1. 肌肉拉傷：抬重物時腰部肌肉過度用力，導致肌肉纖維損傷。表現(xiàn)為疼痛、肌肉緊張。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥氣霧劑。 2. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，抬重物時髓核突出壓迫神經(jīng)。常有腰痛伴下肢放射性疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，口服甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：姿勢不當使小關(guān)節(jié)錯位。腰部劇痛，活動受限。可通過手法復位，輔以針灸治療。 4. 腰椎滑脫：椎弓峽部不連等導致椎體移位。腰部酸痛，嚴重時影響行走。輕者保守治療，如佩戴支具；重者需手術(shù)。 5. 骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆弱。輕微外傷就可引起疼痛。補充鈣劑、維生素 D，口服阿侖膦酸鈉片等。 腰中心疼抬東西后應及時休息，避免進一步損傷。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

極有可能是腰間盤突出/脫出了，建議立即去醫(yī)院CT或者核磁共振檢查，然后再確定如何讓治療。建議服用陳李濟的舒筋健腰丸，能夠補腎且修復腰椎。另外注意不要勞累，不要久立、久坐，睡硬板床

你好，這種情況建議趕緊到醫(yī)院做CT，考慮是椎間盤脫出。確診后可以手術(shù)治療，或者中醫(yī)正骨治療就可以，祝你好運