五十六歲患糖尿病多年,飲食注意事項(xiàng)有哪些?
我今年五十六歲,患有幾年的糖尿病,平時(shí)都是靠要去去調(diào)控,有時(shí)候真的感覺不舒服就去醫(yī)院看看,打針治療,平時(shí)在飲食上都不知道要注意什么,只是醫(yī)生說(shuō)什么就是什么,可是還是很擔(dān)心,因?yàn)檫€不了解糖尿病的注意事項(xiàng)。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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糖尿病患者的飲食注意事項(xiàng)包括食物選擇、進(jìn)食規(guī)律、控制熱量、合理搭配、注意糖分?jǐn)z入等。 1.食物選擇:多吃蔬菜,如西蘭花、芹菜、苦瓜等,富含維生素和膳食纖維。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,如瘦肉、魚類、蛋類。 2.進(jìn)食規(guī)律:定時(shí)定量,一日三餐,避免暴飲暴食。 3.控制熱量:根據(jù)自身情況,計(jì)算每日所需熱量,合理分配到三餐中。 4.合理搭配:碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪比例要適宜,一般為 50%-60%、15%-20%、20%-30%。 5.注意糖分?jǐn)z入:嚴(yán)格限制白糖、紅糖、蜂蜜等純糖制品,少吃含糖量高的水果和糕點(diǎn)。 總之,糖尿病患者飲食控制至關(guān)重要,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,有助于穩(wěn)定血糖,減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-02-21 05:02
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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1.要多吃無(wú)糖食品,所謂“無(wú)糖食品”實(shí)質(zhì)上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味劑代替蔗糖,但是仍然不能隨便吃。2.吃甜點(diǎn)心和咸點(diǎn)心沒(méi)有區(qū)別,均會(huì)引起血糖升高。3.甜味劑不會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖,不會(huì)影響血糖的變化,不能作為低血糖癥的自救食品。
2015-12-25 23:31
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回答1
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翟秀迎
山西省中醫(yī)食管癌研究所
一級(jí)
藥房制劑室
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糖尿病目前還沒(méi)有根治的辦法,但通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)治療、規(guī)范的藥物治療是可以控制癥狀,延緩或控制并發(fā)癥的出現(xiàn)不要盲目用藥,以免延誤病情.糖尿病的治療要從5方面著手,就是藥物治療、飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法、糖尿病教育、血糖的監(jiān)測(cè),有一環(huán)節(jié)做不好,都會(huì)影響療效,建議要到糖尿病??漆t(yī)院正規(guī)治療。
2015-12-25 20:12
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