初三學(xué)生近視加深且有散光，求應(yīng)對方法
醫(yī)生您好，很抱歉打擾您，由此給您帶來的不便請多諒解。我現(xiàn)在是一名初三的學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力較大，面對學(xué)習(xí)，常常會用眼過度。而我從大概從5、6就已經(jīng)近視，但那時我還并不在意，6年級暑假配了第一副眼鏡，左眼150，右眼200，也并沒做什么專業(yè)的檢查，初二暑假又配了第二副，兩眼已經(jīng)都是300左右了，眼鏡一直用到現(xiàn)在，左眼視力好像又低了，右眼也不樂觀，通過自測網(wǎng)上的散光表，發(fā)現(xiàn)我還有散光的現(xiàn)象，不過戴上眼鏡就不太明顯了。對于這些我有些焦慮，很想去醫(yī)院看看，但一直沒有，又逢初三這個特殊時期，希望哪位好心的醫(yī)生能為我提供一些方法等，非常感謝您的幫助！:
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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初三學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力大用眼過度，近視加深且出現(xiàn)散光，令人焦慮。應(yīng)從用眼習(xí)慣、眼部護(hù)理、配鏡矯正、飲食調(diào)節(jié)、定期檢查等方面加以改善。 1.用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢，每學(xué)習(xí) 40 分鐘休息 10 分鐘，遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。避免在光線過暗或過強(qiáng)的環(huán)境中學(xué)習(xí)。 2.眼部護(hù)理：每天堅(jiān)持做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。睡前可用熱毛巾敷眼，緩解眼疲勞。 3.配鏡矯正：及時到正規(guī)醫(yī)院或眼鏡店重新驗(yàn)光配鏡，確保眼鏡度數(shù)準(zhǔn)確，以有效矯正視力。 4.飲食調(diào)節(jié)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等，有助于保護(hù)眼睛。 5.定期檢查：每半年或一年進(jìn)行一次眼部檢查，了解視力變化情況，以便及時調(diào)整治療方案。 6.增加戶外活動：課余時間多參加戶外活動，如打球、跑步等，讓眼睛充分放松。 總之，對于近視和散光問題，要引起重視，采取綜合措施加以改善。只要堅(jiān)持良好的用眼習(xí)慣和護(hù)眼方法，視力狀況有望得到控制和改善。
2025-02-19 12:59
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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真性近視不能恢復(fù)的，考慮騙人的，有什么不明白繼續(xù)提問。
2015-12-24 21:19
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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4.5的視力相當(dāng)于0.3，建議阿托品散瞳后復(fù)查，有什么不明白繼續(xù)提問。
2015-12-24 19:38
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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一般需要的，矯正視力達(dá)到1.0就可以，有什么不明白繼續(xù)提問。
2015-12-24 10:05
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