膽固醇偏高與飲食的關(guān)系，動物內(nèi)臟等會致其升高嗎？
體檢查到膽固醇偏高，這知吃動物的內(nèi)臟使膽固醇高？想得到怎樣的幫助：體檢查到膽固醇偏高，這知吃動物的內(nèi)臟使膽固醇高，經(jīng)常多吃咸鴨蛋、海鮮之類會應(yīng)起膽固醇高嗎？。
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肖起濤 主治醫(yī)師
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內(nèi)科
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膽固醇偏高與飲食密切相關(guān)。常吃動物內(nèi)臟、咸鴨蛋、海鮮等食物可能會引起膽固醇升高。此外，不良飲食習(xí)慣、遺傳因素、肥胖、缺乏運動、某些疾病等也會影響膽固醇水平。 1. 飲食因素：動物內(nèi)臟富含膽固醇，如豬肝、豬心等。咸鴨蛋蛋黃膽固醇含量較高。部分海鮮，如蝦、蟹等，過量食用也可能影響膽固醇。 2. 不良飲食習(xí)慣：長期高油高脂飲食，如經(jīng)常吃油炸食品、肥肉等，會增加膽固醇攝入。 3. 遺傳因素：有些人天生對膽固醇代謝能力較弱，容易出現(xiàn)膽固醇偏高。 4. 肥胖：體重超標(biāo)，體內(nèi)脂肪過多，會影響膽固醇代謝。 5. 缺乏運動：身體活動少，能量消耗低，不利于膽固醇的消耗和代謝。 6. 疾病因素：患有糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病，可能影響膽固醇的代謝和調(diào)節(jié)。 總之，膽固醇偏高可能由多種因素引起。要控制膽固醇水平，需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，適量運動，控制體重，如有必要，及時就醫(yī)治療相關(guān)疾病。
2025-02-18 21:28
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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你好，鴨蛋黃河海鮮都含有很高的膽固醇，會引起膽固醇高。膽固醇高的患者平時需要清淡飲食，不能吃蛋黃和動物肝臟，盡量素食并且要適當(dāng)鍛煉。
2015-12-24 23:04
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
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內(nèi)科
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你好：膽固醇高的是有動物內(nèi)臟，和蛋黃等食物的，飲食需要調(diào)整的，多吃清淡一點的食物的膽固醇高要是經(jīng)過飲食調(diào)整還是無效，藥物是可以選擇辛伐他汀類的藥物治療的，是可以選擇辛伐他汀等治療的。
2015-12-24 12:04
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
