左踝關節(jié)扭傷三年多反復不好怎么辦？
我左踝關節(jié)扭傷三年多一直反復發(fā)作，推拿針灸外敷藥內服藥什么方法都試過了，還是不好，請問醫(yī)生我到底應該,近一年不能負重3斤以上物品，不能行走半小時以上，復發(fā)時腳踝有一點點腫，平均每月都復發(fā)一到二次。休息一周同時敷膏藥會好一些。
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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左踝關節(jié)扭傷多年反復未愈，可能與損傷程度、康復不當、基礎疾病、生活習慣、關節(jié)穩(wěn)定性等有關。 1.損傷程度：若當初扭傷嚴重，如韌帶撕裂甚至斷裂，未得到有效治療和修復，易導致反復。 2.康復不當：扭傷后過早活動或未進行規(guī)范康復訓練，關節(jié)功能未完全恢復。 3.基礎疾?。喝缱陨泶嬖诠琴|疏松、關節(jié)炎等，會影響踝關節(jié)恢復。 4.生活習慣：長期站立、行走姿勢不當、體重過重等，增加踝關節(jié)負擔。 5.關節(jié)穩(wěn)定性：關節(jié)周圍肌肉力量薄弱，韌帶松弛，穩(wěn)定性差。 總之，左踝關節(jié)扭傷長期不愈原因多樣。建議到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，進行詳細檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，制定個性化治療方案。治療方法包括物理治療、藥物治療（如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等）、康復訓練等。同時，注意休息，避免過度勞累，遵醫(yī)囑進行治療和康復。
2025-02-18 11:20
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，踝關節(jié)驟然向一側活動而超過其正?；顒佣葧r，引起關節(jié)周圍軟組織如關節(jié)囊、韌帶、肌腱等發(fā)生撕裂傷，常影響踝關節(jié)的正常負重?？戳四愕拿枋?，是外傷引起的腳踝關節(jié)的韌帶的損傷的，現(xiàn)在的情況是韌帶粘連引起的
2015-12-24 09:21
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