左膝髕骨骨折拆石膏后膝蓋腫，如何康復(fù)？
左膝髕骨骨折，沒有錯(cuò)位，用石膏固定一個(gè)月剛拆石膏演舞臺(tái)劇的時(shí)候摔得患者左膝髕骨骨折，沒有錯(cuò)位，現(xiàn)在用石膏固定演舞臺(tái)劇的時(shí)候摔得曾經(jīng)治療情況和效果：打了石膏1個(gè)月剛拆，現(xiàn)在膝蓋還是很腫，小腿大腿都瘦了不少，想得到怎樣的幫助：現(xiàn)在膝蓋還是很腫，我要現(xiàn)在開始彎曲腿做恢復(fù)練習(xí)還是單純按摩按摩不彎曲比較好？一彎覺得膝蓋后側(cè)的筋拉住了，膝蓋里面也是有疼痛感。我平常飲食該注意什么，要怎么活動(dòng)，活動(dòng)要注意什么。（
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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左膝髕骨骨折拆除石膏后膝蓋腫脹，需綜合考慮康復(fù)方式、飲食調(diào)整、注意事項(xiàng)等。包括適度活動(dòng)、按摩、藥物輔助、物理治療、心理調(diào)節(jié)等。 1.活動(dòng)方式：在醫(yī)生指導(dǎo)下，逐漸開始彎曲練習(xí)，動(dòng)作要緩慢、輕柔，避免過度用力。每次練習(xí)后適當(dāng)休息。 2.按摩方法：輕輕按摩腫脹部位，促進(jìn)血液循環(huán)，但避免用力過猛。 3.藥物輔助：可使用消腫止痛的藥物，如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、邁之靈片等，但需遵醫(yī)囑。 4.物理治療：如熱敷、紅外線照射等，有助于緩解腫脹和疼痛。 5.心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，避免因康復(fù)進(jìn)展緩慢而焦慮。 左膝髕骨骨折后的康復(fù)需要耐心和堅(jiān)持，遵循醫(yī)生建議，逐步進(jìn)行功能恢復(fù)。同時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，保證充足休息，以促進(jìn)康復(fù)。
2025-02-19 04:13
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
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