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血壓升高未測(cè)且感到壓力大，可能與不良生活方式、遺傳因素、年齡增長(zhǎng)、其他疾病影響、精神心理因素等有關(guān)。 1. 不良生活方式：高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒等，都可能導(dǎo)致血壓升高。 2. 遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，自身患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。 3. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，血管彈性下降，血壓調(diào)節(jié)能力減弱。 4. 其他疾病影響：如腎病、內(nèi)分泌疾病等，可能引起繼發(fā)性高血壓。 5. 精神心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大，會(huì)促使血壓升高。 總之，發(fā)現(xiàn)血壓升高應(yīng)引起重視，及時(shí)改善生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度緊張和焦慮。

你好，一般來(lái)說(shuō)，總膽固醇不超過(guò)6.5，你血脂高，是因?yàn)楦咧靖咛鞘澄飻z入過(guò)多，超過(guò)肝臟得代謝能力，容易沉積在肝臟細(xì)胞里，導(dǎo)致肝功能損害，轉(zhuǎn)氨酶升高，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。建議你注意休息，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制體重，多吃新鮮含粗纖維蔬菜水果食物，少吃油膩辛辣食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，戒煙酒，一月后復(fù)查血脂分析，如血脂仍高，考慮服用降脂藥，有情況隨時(shí)就診。祝你健康！