體重輕且有多種癥狀,如何恢復(fù)健康?
除了身體消瘦,便秘等,您提到的情緒低落、?除了身體消瘦,便秘等,您提到的情緒低落、緊張焦慮等癥狀都有,一般不發(fā)脾氣,我身高165體重只有93斤睡眠好,血壓有點低,平時也不感冒,生活較規(guī)律。沒有過治療,其他不清楚我該進行怎樣的治療,我希望能盡快恢復(fù)到健康狀態(tài),謝謝
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                                        李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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出現(xiàn)身體消瘦、便秘、情緒低落、緊張焦慮、血壓低等情況,可能是由多種原因引起的,如營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素、心血管問題等。 1.營養(yǎng)不良:長期飲食不均衡,蛋白質(zhì)、碳水化合物等攝入不足,導(dǎo)致身體消瘦、便秘。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加富含蛋白質(zhì)、膳食纖維的食物,如瘦肉、魚類、蔬菜、水果等。 2.內(nèi)分泌失調(diào):激素水平異??赡苡绊懘x和情緒??赏ㄟ^檢查甲狀腺功能、性激素等明確。 3.心理因素:長期的情緒低落、緊張焦慮可能影響身體機能。必要時尋求心理醫(yī)生幫助,進行心理疏導(dǎo)。 4.心血管問題:血壓低可能影響血液循環(huán)和器官供血。適當增加鹽分攝入,多喝水,避免突然改變體位。 5.消化系統(tǒng)問題:便秘可能與腸道蠕動功能減弱有關(guān)。養(yǎng)成良好的排便習慣,適當運動,促進腸道蠕動。 綜合上述情況,建議先改善生活方式,保持良好的飲食、睡眠和運動習慣。若癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,進行全面檢查,明確病因后進行針對性治療。
2025-02-18 13:12 
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                                        史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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身高165,只有93斤,體重低太多了。你體重這么低,血壓低是氣血不足造成。不發(fā)脾氣反而不好,都憋在心里了吧,這樣造成肝氣郁,造成你情緒低落。調(diào)整心態(tài),多做做運動,你身體一定會有不一樣的改變。繼續(xù)保持規(guī)律的生活。
2015-12-24 00:10 
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                                        張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你的心態(tài)不夠好,百病由氣來。雖然您不發(fā)脾氣,但對很多事情都有不滿情緒,造成肝氣郁結(jié),身體氣機不流暢,自然會便秘,你應(yīng)該來月經(jīng)前乳房會脹痛,月經(jīng)也不好。一定要保持積極心態(tài)多交朋友,做運動,吃東西不要吃涼性的和太甜的??梢杂靡稽c玫瑰花泡水喝。
2015-12-23 22:39 
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