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脊柱側(cè)彎患者備考時(shí)擔(dān)心病情加重怎么辦

2025-02-17 10:21 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我由于初中坐姿不端正，有點(diǎn)脊柱側(cè)彎了。伏案時(shí)略會(huì)明顯，站立看不出，不需要手術(shù)，不影響身體的其他?，F(xiàn)在10年了大學(xué)畢業(yè)工作后多少有這方面的壓力但是并不是太影響到我。我本身個(gè)性就是十分好強(qiáng)的人，多少有點(diǎn)目標(biāo)。本身是會(huì)計(jì)加上最近要考證。我想拼下，有好幾次我想熬夜看書(shū)。但是心里總是會(huì)出現(xiàn)一個(gè)恐懼:我的側(cè)彎會(huì)加重。其實(shí)在這之前醫(yī)生就說(shuō)過(guò)，成年一般不會(huì)有變化，但是希望我不要長(zhǎng)時(shí)間伏案，經(jīng)常鍛煉身體，但是不能保證。當(dāng)然我也知道想也沒(méi)用，大不了就手術(shù)。可能是我最近壓力太大了，我跟自己說(shuō)那只是錯(cuò)覺(jué)，但是這個(gè)錯(cuò)覺(jué)總是在我看書(shū)的時(shí)候閃現(xiàn)。如果是以前讀書(shū)的時(shí)候，4、5點(diǎn)鐘我都會(huì)主動(dòng)起來(lái)看書(shū)，是不是我決心不都大，內(nèi)心不夠強(qiáng)、拼不出去，豁不出去。還是我老了，這點(diǎn)小病我都怕了，每次有這樣的念頭出現(xiàn)的時(shí)候，我就對(duì)自己說(shuō)其實(shí)真沒(méi)什么大不了的，我還是要繼續(xù)我的事業(yè)，哪怕最后需要手術(shù)?？墒钦f(shuō)實(shí)在話我真不想老是把這個(gè)事放在心上？！如果老是這樣我覺(jué)得自己沒(méi)有意志力，很沒(méi)用。

回答4
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

脊柱側(cè)彎患者在備考期間因擔(dān)心病情加重而產(chǎn)生心理壓力，這涉及疾病認(rèn)知、心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣、治療建議和職業(yè)規(guī)劃等方面。 1.疾病認(rèn)知：脊柱側(cè)彎在成年后通常進(jìn)展緩慢，但不良姿勢(shì)仍可能加重。了解其原理和發(fā)展規(guī)律，有助于減輕焦慮。 2.心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力，避免過(guò)度擔(dān)憂影響學(xué)習(xí)和健康。 3.生活習(xí)慣：盡量避免長(zhǎng)時(shí)間伏案，定時(shí)起身活動(dòng)，增加鍛煉，如游泳、瑜伽等，增強(qiáng)脊柱周?chē)∪饬α俊?4.治療建議：定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議，若側(cè)彎加重，可考慮佩戴支具或其他保守治療方法。 5.職業(yè)規(guī)劃：平衡工作與健康，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，不要因疾病影響追求事業(yè)的決心。總之，脊柱側(cè)彎患者在備考期間要正確認(rèn)識(shí)病情，調(diào)整心態(tài)，保持良好生活習(xí)慣，積極應(yīng)對(duì)，在追求事業(yè)的道路上兼顧健康。
2025-02-17 21:48

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回答3
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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

您好，根據(jù)你的描述，主要是關(guān)于脊柱側(cè)彎的心理問(wèn)題。首先要正視脊柱側(cè)彎這個(gè)病，只是一種畸形，輕者不需要治療，必要時(shí)可手術(shù)矯正，其次端正好心態(tài)，放寬心思。建議分散注意力。
2015-12-24 02:17

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脊柱的某一段偏離中線，形成曲線，稱脊柱側(cè)凸。側(cè)凸畸形可與超過(guò)生理性的前凸或后凸畸形同時(shí)存在。側(cè)凸的椎體伴有旋轉(zhuǎn)畸形，側(cè)凸程度愈大，旋轉(zhuǎn)愈嚴(yán)重。主要是體操、游泳等鍛煉，和端正姿勢(shì)，加強(qiáng)凸側(cè)背肌的力量。
2015-12-23 19:35

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有點(diǎn)脊柱側(cè)彎了。伏案時(shí)略會(huì)明顯，站立看不出，不需要手術(shù)，不影響身體的其他?，F(xiàn)在10年了大學(xué)畢業(yè)工作后多少有這方面的壓力但是并不是太影響到我任何知識(shí)的獲得都不能用健康作為代價(jià)，看書(shū)可以，但還是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
2015-12-23 08:54

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什么是脊柱側(cè)凸? 　　脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段向側(cè)方彎曲（站立正位角度大于10° ）伴有椎體旋轉(zhuǎn)的三維脊柱畸形稱脊柱側(cè)凸，患者背部外觀為脊柱向側(cè)方凸出弧形或“S”形。10～14歲兒童中約4%易出現(xiàn)明顯的脊柱側(cè)凸。大約60%～80%的病例為女孩。查看全文»

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