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糖尿病患者飲食控制至關(guān)重要，患病 10 年更應(yīng)嚴(yán)格注意。一般來(lái)說(shuō)，高糖、高脂、高鹽、高膽固醇、高升糖指數(shù)的食物應(yīng)盡量避免，如糖果、油炸食品、腌制食品、動(dòng)物內(nèi)臟、精細(xì)米面等。 1.高糖：糖果、甜點(diǎn)、含糖飲料等，因其富含大量簡(jiǎn)單糖，會(huì)使血糖迅速升高。 2.高脂：油炸食品、肥肉、奶油等，易導(dǎo)致血脂異常，加重糖尿病病情。 3.高鹽：腌制食品、咸菜等，過(guò)多鹽分?jǐn)z入可能引起血壓升高，增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 4.高膽固醇：動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等，會(huì)影響血脂代謝，對(duì)血管健康不利。 5.高升糖指數(shù)：精細(xì)米面制品，如白面包、白米飯，消化吸收快，易使血糖波動(dòng)。 總之，糖尿病患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理選擇食物，有助于控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

糖尿病治療必須以飲食控制、運(yùn)動(dòng)治療為前提。糖尿病治療必須以飲食控制、運(yùn)動(dòng)治療為前提。糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物，減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物，適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物，進(jìn)食要少食多餐。多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用，苦瓜炒雞蛋、苦瓜炒肉片、涼拌都可以的。