搬重物閃腰后多年反復疼痛如何解決
我曾經挑過一塊大石頭可能是腰被閃了一下當晚開始就有點疼，起初做凳子剛做一分鐘左右腰就麻麻疼，也未就醫(yī)，不吃藥。不知過了多少年這種情況又出現(xiàn)了，現(xiàn)在的情況是蹲下去站不直，蹲久的話腰像抽筋似的疼。睡覺也是疼翻動一下也疼，坐久了站起來腰不直還疼，走起路來一撇一拐似的，請高手指點迷津謝謝！我睡的是彈簧床和長期在電腦前。
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黃飛龍 醫(yī)師
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搬重物閃腰后多年反復疼痛，可能與腰部損傷未愈、不良姿勢、床墊不合適、缺乏鍛煉、潛在疾病等有關。 1. 腰部損傷未愈：當初閃腰可能造成肌肉拉傷、韌帶損傷甚至腰椎小關節(jié)紊亂，若未得到妥善治療和充分休息，容易遺留慢性疼痛。 2. 不良姿勢：長期在電腦前久坐，彎腰駝背，會加重腰部負擔，導致疼痛反復發(fā)作。 3. 床墊不合適：彈簧床無法提供足夠的腰部支撐，影響腰椎正常生理曲度，加劇腰部不適。 4. 缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足，難以維持腰椎穩(wěn)定，容易引發(fā)或加重疼痛。 5. 潛在疾?。喝缪甸g盤突出、腰椎管狹窄等，也可能導致類似癥狀。 總之，對于這種情況，建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查，如腰椎 X 光、CT 或磁共振等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的姿勢，選擇合適的床墊，加強腰部鍛煉。
2025-02-17 11:33
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
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您好！考慮是椎間盤突出。腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經根引起的疼痛麻木,采用中醫(yī)藥物外敷可以使突出物、神經根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎癥反應消退，迫使椎間盤養(yǎng)分吸收,彈性增強，最終解除疼痛，直至癥狀完全消除，而且康復后不易復發(fā)?！ ∪粘Ｉ钪袘斪⒁鈩谝萁Y合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
2015-12-23 14:53
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