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17 歲女生吃鋅片，好處包括促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)免疫力、改善味覺(jué)等；壞處可能有過(guò)量引起胃腸道不適、影響其他礦物質(zhì)吸收等。一般來(lái)說(shuō)，單純吃鋅片對(duì)長(zhǎng)高的作用有限。影響身高的因素有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。 1.好處： 促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育：鋅參與蛋白質(zhì)合成和細(xì)胞分裂，有助于身體的生長(zhǎng)和發(fā)育。 增強(qiáng)免疫力：能增強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能，提高身體抵抗力，減少患病幾率。 改善味覺(jué)：有助于維持正常的味覺(jué)功能，促進(jìn)食欲。 促進(jìn)傷口愈合：參與膠原蛋白的合成，加快傷口的修復(fù)。 維持生殖系統(tǒng)健康：對(duì)女性生殖系統(tǒng)的正常發(fā)育和功能有一定作用。 2.壞處： 胃腸道不適：過(guò)量補(bǔ)充可能導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹痛等癥狀。 影響其他礦物質(zhì)吸收：如干擾銅、鐵等礦物質(zhì)的吸收和利用。 免疫功能紊亂：長(zhǎng)期過(guò)量可能導(dǎo)致免疫功能失衡。 中毒風(fēng)險(xiǎn)：嚴(yán)重過(guò)量可引起中毒，損害身體器官。 3.對(duì)長(zhǎng)高的作用： 鋅是生長(zhǎng)發(fā)育所需的微量元素之一，但不是決定身高的唯一因素。 遺傳因素對(duì)身高起重要作用，如果父母身高較矮，子女長(zhǎng)高的空間可能相對(duì)較小。 充足的營(yíng)養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等，對(duì)骨骼生長(zhǎng)至關(guān)重要。 適量的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常功能，如甲狀腺激素、生長(zhǎng)激素等的分泌，也影響身高。 總之，17 歲女生是否需要補(bǔ)充鋅片，應(yīng)根據(jù)個(gè)人的身體狀況和醫(yī)生的建議決定。如果想長(zhǎng)高，應(yīng)綜合考慮多種因素，保持健康的生活方式。

你好，你現(xiàn)在已經(jīng)17歲了，估計(jì)在長(zhǎng)高的可能性已經(jīng)沒(méi)有了因?yàn)楣趋恳呀?jīng)快要閉合了。吃鋅片對(duì)于你的身高發(fā)育也是沒(méi)有什么作用的知道多了，反而容易發(fā)生鋅中毒，對(duì)健康產(chǎn)生危害。

可以.還是有可能長(zhǎng)高的啊.有的25歲都還可能長(zhǎng)高的啊.你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的啊.還需要注意如果睡得晚也會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育的啊.注意生長(zhǎng)激素的分泌高峰是在每天的21點(diǎn)到23點(diǎn)啊.而且必須保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車(chē)單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng).

健康指導(dǎo)：你好，鋅是人體必須的一種微量元素，如果攝入不足容易影響記憶力和思維的能力，并且影響食欲，如果身體不足需要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充，對(duì)于男性的精子的成活率起到非常重要的作用，這個(gè)沒(méi)有刺激骨骼發(fā)育的功效，促進(jìn)生長(zhǎng)是鈣質(zhì)決定的，在身體不缺乏的時(shí)候不要亂吃

促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育　　處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童,青少年如果缺鋅,會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良.缺乏嚴(yán)重時(shí),將會(huì)導(dǎo)致＂侏儒癥＂和智力發(fā)育不良.　　維持人體正常食欲　　　缺鋅會(huì)導(dǎo)致味覺(jué)下降,出現(xiàn)厭食,偏食甚至異食.　　增強(qiáng)人體免疫力　　　鋅元素是免疫器官胸腺發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)素,只有鋅量充足才能有效保證胸腺發(fā)育,正常分化T淋巴細(xì)胞,促進(jìn)細(xì)胞免疫功能.　　促進(jìn)傷口和創(chuàng)傷的愈合　　　補(bǔ)鋅劑最早被應(yīng)用于臨床就是用來(lái)治療皮膚病.　　影響維生素A的代謝和正常視覺(jué)　　　鋅在臨床上表現(xiàn)為對(duì)眼睛有益,就是因?yàn)殇\有促進(jìn)維生素A吸收的作用.維生素A的吸收離不開(kāi)鋅.維生素A平時(shí)儲(chǔ)存在肝臟中,當(dāng)人體需要時(shí),將維生素A輸送到血液中,這個(gè)過(guò)程是靠鋅來(lái)完成“動(dòng)員”工作的.鋅是體內(nèi)必須的微量元素,含量小,功效大,但也并非是多多益善,必須處于一個(gè)科學(xué)的平衡點(diǎn).在第三代的生物補(bǔ)鋅制劑出現(xiàn)以前,人們一般是通過(guò)服用第一代的無(wú)機(jī)鋅和第二代的有機(jī)鋅來(lái)達(dá)到補(bǔ)鋅的目的,所以經(jīng)常出現(xiàn)鋅過(guò)量的情況,現(xiàn)將鋅攝入過(guò)量對(duì)人體的危害介紹如下：　　(1)人體內(nèi)含有的元素硒具有抗癌功能,但鋅與硒有拮抗性,能減弱硒的生理作用,如果體內(nèi)鋅量高,將會(huì)使人體抗癌能力降低,甚至刺激腫瘤生長(zhǎng).　　(2)硒對(duì)有害金屬(如鋁,鎘,汞,鉻,砷,鉈等)具有解毒作用,因?yàn)樗c這些金屬有很強(qiáng)的親和力,可結(jié)合成復(fù)合物排出體外.硒還可以降低黃曲霉素,苯并芘,亞硝胺等致癌物的毒性,尤其在環(huán)境污染情況下,這種作用更為重要.如果人體大量攝入鋅后降低了硒的解毒作用,就容易引起某些有害元素的慢性中毒或誘發(fā)某些疾病.　　(3)鋅是參與免疫功能的一種重要元素,但是大量的鋅能抑制吞噬細(xì)胞的活性和殺菌力,從而降低人體的免疫功能,使抗病能力減弱,而對(duì)疾病易感性增加.　　(4)人體內(nèi)的鋅/銅比值有一個(gè)正常范圍.由于大量補(bǔ)鋅導(dǎo)致鋅/銅比值增大,從而使體內(nèi)膽固醇代謝紊亂,產(chǎn)生高膽固醇血癥,繼而引起高血壓及冠心病.　　(5)過(guò)量的鋅能抑制鐵的利用,致使鐵參與造血機(jī)制發(fā)生障礙,從而使人體發(fā)生頑固性缺鐵性貧血,并且在體內(nèi)高鋅情況下,即使服用鐵制劑,也很難使貧血治愈.所以,孩子服用無(wú)機(jī)鋅和有機(jī)鋅來(lái)補(bǔ)鋅必須定期化驗(yàn)血鋅及發(fā)鋅.　　(6)長(zhǎng)期大劑量鋅攝入可誘發(fā)人體的銅缺乏,從而引起心肌細(xì)胞氧化代謝紊亂,單純性骨質(zhì)疏松,腦組織萎縮,低色素小細(xì)胞性貧血等一系列生理功能障礙.　　(7)聯(lián)合國(guó)環(huán)境規(guī)劃署將硫酸鋅列為“潛在有毒化學(xué)品”.長(zhǎng)期口服硫酸鋅可引起惡,心嘔吐,上腹部不適等消化道反應(yīng),重者可致胃潰瘍,出血,甚至穿孔.這是因?yàn)槲钢械柠}酸與硫酸鋅反應(yīng),生成了具有強(qiáng)烈腐蝕作用的氯化鋅.孩子長(zhǎng)期服用硫酸鋅引起的輕度消化道反應(yīng)更是多見(jiàn).　　(8)大劑量攝入鋅制劑可引起鋅中毒.硫酸鋅對(duì)人的最小致死量為50毫克/千克體重.有人一次攝入80~100毫克即可中毒,兒童更為敏感.當(dāng)測(cè)定尿鋅含量為1000微克/升以上時(shí),說(shuō)明人體已處于鋅中毒狀態(tài).