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晨起腕部疼痛，可能由運動拉傷、腱鞘炎、關節(jié)炎、腕管綜合征、外傷等引起。 1. 運動拉傷：做引體向上時用力不當或幅度過大，導致肌肉、肌腱損傷，引起疼痛。應注意休息，避免腕部過度活動。 2. 腱鞘炎：長期手腕活動頻繁，腱鞘發(fā)生炎癥?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，嚴重時需就醫(yī)治療。 3. 關節(jié)炎：如類風濕關節(jié)炎，累及腕關節(jié)時會疼痛。需進行相關檢查，明確診斷后治療。 4. 腕管綜合征：正中神經(jīng)受壓，出現(xiàn)腕部疼痛、麻木。早期可保守治療，嚴重時可能需手術。 5. 外傷：如磕碰、扭傷等，造成腕部組織損傷。若有腫脹、淤血，應及時就醫(yī)。 總之，腕部疼痛原因多樣，若休息后無緩解或疼痛加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進行針對性治療。

你好，這種情況需要做個腕關節(jié)拍片或透視，花錢不多，關鍵是可以明確診斷，診斷明確了才好正確治療。影像學是診斷的金標準。