-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
于健 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
眼科
-
小學生預防近視眼，需注意用眼習慣、增加戶外活動、合理飲食、定期檢查、保持正確讀寫姿勢等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2018-08-12 21:51
1.用眼習慣：控制用眼時間，每30分鐘休息5分鐘，避免長時間近距離用眼。
2.戶外活動：每天保證2小時以上戶外活動。
3.合理飲食：多吃富含維生素A、C、E的蔬果，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃。
4.定期檢查：每半年進行一次視力檢查。
5.讀寫姿勢：保持“一拳一尺一寸”，即胸口離桌一拳，眼睛離書本一尺，手指離筆尖一寸。
總之，小學生預防近視眼要從多方面入手，養(yǎng)成良好的用眼習慣。
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
你好，防止用眼過度，近距離工作一次不要超過50分鐘為宜，每個小時應休息10分鐘，極目遠眺松弛調節(jié)，可以預防近視。不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動、乘車時看書。建立眼保健操制度，定期檢查視力，對視力低下的同學應及時采取有效措施。上課做作業(yè)時要經(jīng)常眨巴眼睛，感到眼疲勞時，應用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對預防近視有一定的幫助。
2015-12-23 08:45
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好很高興為你解答，從小學一年級開始，配一副近用眼鏡，專門用于長時間讀書寫字(如做作業(yè))可以預防近視眼的形成。但是使用距離不能少于25厘米(否則預防近視無效)。還有就是日常生活中要養(yǎng)成一個良好的生活習慣也是非常有必要的.
2015-12-23 01:04
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
