高二學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)喝咖啡對(duì)身體有無(wú)不利影響
我是高二的學(xué)生晚上學(xué)習(xí)時(shí)間很長(zhǎng)喝咖啡有對(duì)身體與不利的影響嗎曾經(jīng)治療情況和效果：沒(méi)有想得到怎樣的幫助：該不該再喝（
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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高二學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)喝咖啡可能對(duì)身體產(chǎn)生一定影響，包括影響睡眠、影響胃腸功能、導(dǎo)致鈣流失、引起心悸、產(chǎn)生依賴性等。 1. 影響睡眠：咖啡中的咖啡因具有興奮作用，可能導(dǎo)致入睡困難、睡眠淺等問(wèn)題，影響第二天的學(xué)習(xí)效率。 2. 影響胃腸功能：會(huì)刺激胃酸分泌，可能引發(fā)胃痛、胃脹、反酸等不適。 3. 導(dǎo)致鈣流失：妨礙身體對(duì)鈣的吸收，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育中的高二學(xué)生，可能影響骨骼健康。 4. 引起心悸：過(guò)量攝入咖啡因可能導(dǎo)致心跳加快、心慌等癥狀。 5. 產(chǎn)生依賴性：長(zhǎng)期喝咖啡可能形成心理或生理上的依賴。 綜上所述，高二學(xué)生應(yīng)適量飲用咖啡，避免因過(guò)度飲用對(duì)身體造成不良影響。如果因喝咖啡出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-18 04:51
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好你是詢問(wèn)長(zhǎng)期服用咖啡對(duì)身體是否有影響咖啡可以提神抗疲勞但是咖啡傷胃并且容易形成依賴性最好以茶替代
2015-12-23 05:24
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回答3
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雷秀松
隆安縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
民族醫(yī)學(xué)特色?？?/p>
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你好，咖啡可以提神幫助我們興奮具有一定興奮劑的作用大量的飲用或者長(zhǎng)期的喝咖啡容易造成依賴甚至血管的濃縮平時(shí)多鍛煉身體
2015-12-23 03:09
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好喝咖啡的確對(duì)于學(xué)生來(lái)講是不適合的如果喝得多的話還容易造成神經(jīng)衰弱、還有震顫、乳房變小等情況所以建議你其實(shí)不要去喝咖啡我們也是學(xué)生年代過(guò)來(lái)的知道學(xué)習(xí)的緊張但是也不需要使用咖啡你晚上喝咖啡的話對(duì)睡眠質(zhì)量也影響非常大建議是養(yǎng)成良好的習(xí)慣注意每天的運(yùn)動(dòng)而且要懂得勞逸結(jié)合要高效的學(xué)習(xí)而不是長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)晚上睡前可以喝杯熱牛奶對(duì)促進(jìn)睡眠、安撫緊張情緒有很好的作用
2015-12-22 22:26
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議不要長(zhǎng)時(shí)間喝咖啡咖啡茶都是刺激性的飲品長(zhǎng)時(shí)間飲用容易上癮的而且孩子現(xiàn)在還小等以后大了睡眠都是個(gè)問(wèn)題了
2015-12-22 16:51
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