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乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中較為常見(jiàn)的一種，多因內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食不合理、長(zhǎng)期服用含雌激素的保健品等所致。其癥狀表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊等。治療方法包括藥物治療、調(diào)整生活方式、食療等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雌激素和孕激素比例失調(diào)，是乳腺小葉增生的重要原因之一。 2.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可影響內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致乳腺增生。 3.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)使身體機(jī)能紊亂，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 4.飲食不合理：過(guò)多攝入高脂肪、高熱量食物，缺乏維生素和礦物質(zhì)，也可能引發(fā)。 5.長(zhǎng)期服用含雌激素的保健品：這會(huì)干擾體內(nèi)激素平衡。 總之，乳腺小葉增生雖然常見(jiàn)，但通過(guò)積極治療和調(diào)整生活方式，多數(shù)患者癥狀可得到改善?；颊邞?yīng)保持良好心態(tài)，定期復(fù)查。

口服小金丹或消遙散可緩解疼痛。由于2％～3％的病人有惡變的可能，故最好每3～6個(gè)月去醫(yī)院檢查彩超一次，以免耽誤治療。不要吃過(guò)多的大豆，蜂蜜，蜂皇漿.它里面含有生物樣的雌雄激素?？赡芗又匕Y狀的啊。最好應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次專(zhuān)科檢查,必要時(shí)做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.