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總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇升高對(duì)健康有一定影響，可能與生活方式、遺傳、疾病等有關(guān)。治療方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療等。 1. 生活方式：保持均衡飲食，減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等。增加運(yùn)動(dòng)量，每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳。戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的作息。 2. 遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，膽固醇代謝異常。這種情況更要注重生活方式干預(yù)，必要時(shí)及早藥物治療。 3. 疾病影響：某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退等可能導(dǎo)致膽固醇升高，需要積極治療原發(fā)病。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他??；貝特類藥物，如非諾貝特；膽固醇吸收抑制劑，如依折麥布等。但需遵醫(yī)囑，注意藥物不良反應(yīng)。 5. 定期復(fù)查：每隔 3 - 6 個(gè)月復(fù)查血脂，了解膽固醇控制情況，以便調(diào)整治療方案。 總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇升高需要引起重視，通過(guò)綜合治療，多數(shù)患者可以有效控制血脂，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

你好，平時(shí)注意合理運(yùn)動(dòng)，低脂肪，低膽固醇飲食，多食蔬菜水果，多喝水等?？梢栽诋?dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服：絞股藍(lán)總甙片和辛伐他丁片治療。