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體重不到 100 斤的原因與不良習(xí)慣有關(guān)嗎?

我的體重不到100斤,為什么??有關(guān)吸煙多和睡覺(jué)少嗎?喝酒等………。

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    體重不到 100 斤可能由多種因素導(dǎo)致,如飲食不均衡、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、基礎(chǔ)代謝率高、消化系統(tǒng)問(wèn)題、疾病影響等。 1. 飲食不均衡:長(zhǎng)期攝入的熱量不足,營(yíng)養(yǎng)成分缺乏,無(wú)法滿足身體需求,會(huì)導(dǎo)致體重偏輕。 2. 運(yùn)動(dòng)量過(guò)大:過(guò)度的運(yùn)動(dòng)消耗大量能量,身體無(wú)法儲(chǔ)存足夠的脂肪和肌肉,從而體重較輕。 3. 基礎(chǔ)代謝率高:有些人天生基礎(chǔ)代謝率較高,身體消耗能量較快,即使正常飲食也可能體重不高。 4. 消化系統(tǒng)問(wèn)題:如消化不良、吸收不良、慢性腸胃炎等,影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)吸收,導(dǎo)致體重偏低。 5. 疾病影響:某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等,會(huì)使身體代謝異常,消耗增加,體重下降。 總之,體重不到 100 斤可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果對(duì)自己的體重過(guò)輕感到擔(dān)憂,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面的身體檢查,以確定具體原因,并采取相應(yīng)的措施。

    2025-02-18 15:36
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