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從 5 米高空墜下后手腕腫疼，可能是軟組織損傷、骨折、關(guān)節(jié)脫位、韌帶拉傷、腱鞘炎等原因造成的。 1. 軟組織損傷：高空墜下的沖擊力可能導(dǎo)致手腕處的肌肉、筋膜等軟組織受損，引起腫脹和疼痛。一般通過休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢等方法緩解。 2. 骨折：較大的沖擊力可能造成手腕骨折，會有明顯疼痛、腫脹和活動受限。需要進(jìn)行 X 線等檢查確診，根據(jù)骨折情況選擇手法復(fù)位外固定或手術(shù)內(nèi)固定治療。 3. 關(guān)節(jié)脫位：可能使手腕關(guān)節(jié)脫位，出現(xiàn)畸形、疼痛和活動障礙。需及時復(fù)位，并進(jìn)行固定和康復(fù)訓(xùn)練。 4. 韌帶拉傷：會導(dǎo)致手腕疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。治療包括休息、制動、物理治療等。 5. 腱鞘炎：長期的損傷或炎癥刺激可能引發(fā)腱鞘炎，表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹和活動受限?？刹扇岱蟆⑿菹?、藥物治療等方法。 總之，從 5 米高空墜下導(dǎo)致手腕腫疼，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后采取相應(yīng)的治療措施。同時要注意休息，避免手腕過度活動。

你好，首先你可以叩擊檢查下市否骨折，可以扣一扣手腕，在握拳沿著手臂的方向叩擊拳頭，如果疼痛厲害的話，可能懷疑骨折。骨折疼痛時很厲害的。在沒確定骨折之前，最好患肢制動減少活動，一般若無骨折的話，3到5天就基本不在疼痛。如果沒骨折的話，可以活血化瘀藥治療。如果骨折需要到醫(yī)院進(jìn)一步處理！

局部按壓看看疼痛的程度另外一個看局部腫脹的程度骨折的腫脹嚴(yán)重些局部會存在淤血筋傷疼痛腫脹輕些另外一就看手腕的活動情況有沒有與健側(cè)手腕不同的異?；顒?